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लाइव हिंदी खबर :- आलू की तरह कचालू यानी अरबीकी से बनी सब्जी और नमकीन भी बड़ी स्वादिष्ट होती हैं। कचालू को अरबी भी कहा जाता हैं। इसमें आलू की तरह भरपूर मात्रा में विटामिन्स, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और अन्य मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर को सस्वस्थ रखने में मदद करते हैं। कभी न कभी … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आमतौर पर भोजन में चावल को जरूर शामिल किया जाता हैं। इसे हल्का और पौष्टिक भोजन माना जाता हैं। चावल में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और अन्य मिनरल्स होते हैं। चावल के साथ दही को मिलाकर खाने से कई बड़े फायदे होते हैं। दही में विटामिन, प्रोटीन, वसा, लेक्टिक … Read more

हेल्थ कार्नर :-   हम सब लोगों ने कभी ना कभी यह सुना होगा कि ज्यादा बोलना नुकसानदायक होता है और हमारे ग्रंथों में भी ऐसा कहा गया है कि मनुष्य को कम बोलना चाहिए ऐसा क्यों कहा जाता है आज मैं इसके पीछे का विज्ञान बताने वाला हूं सबसे पहले कि हम लोग जब ज्यादा … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- हम सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बहुत ही आवश्यक है. अगर हम रोजाना दूध का सेवन करते हैं तो हमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, लेकिन आपको बता दें कि अगर आप दूध पीने के बाद इन 2 चीजों का सेवन करते हैं तो आपको … Read more

लाइव हिंदी खबर :- जैसे उम्र बढ़ती हैं वैसे-वैसे शरीरी के साथ बाल भी कमजोर लग जाते हैं। उम्र बढ़ने के साथ ही बालों की कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। जैसा बालों का झड़ना, बालों का सफेद होना, दो मुंहे बाल, रूखे और बेजान बाल, डैंड्रफ आदि। इस समस्या से बचने के लिए आयुर्वेद … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  सूजन होने पर गठिया के मरीज दूध का सेवन करने से परहेज करें। पौष्टिकता से भरपूर दूध हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। लेकिन इसे लेने के सही तरीके व समय आदि के बारे में लोगों को कम जानकारी होती है। जानते हैं इससे जुड़े तथ्यों के बारे … Read more

लाइव हिंदी खबर :- कलौंजी एक प्रकार के काले रंग के बीज होते हैं जिनका उपयोग ज्यादातर आचार बनाने में किया जाता हैं। इससे आचार स्वादिष्ट बनता हैं। कलौंजी में भरपूर मात्रा में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे अनेक तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन करने पर कई प्रकार के फायदे होते हैं, … Read more

लाइव हिंदी खबर :- चने का सेवन करना जितना ज्यादा फायदेमंद होता हैं उतना ही फायदेमंद होता हैं चने की दाल का सेवन करना। चने की दाल बहुत ही पोष्टिक होती हैं जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, आयरन, कैल्शियम जैसे गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। … Read more

लाइव हिंदी खबर :-    आजकल कम उम्र के लड़के भी शराब पर पीने में घबराते नही हैं, आपको बता दे की शराब के बोतल पर भी लिखा होता है की शराब पीना शरीर के लिए हानिकारक है। फिर भी लोग उसको नजरअंदाज करके पी जाते हैं, आपको बता दें कि शराब पीना सच में … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हींग एक सुगन्धित खाद्य मसाला हैं जिसका इस्तेमाल स्वाद को बढाने के लिए भोजन में किया जाता हैं। हींग में प्रोटीन, फाइबर, कैलिशयम, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस, लौह, नियासिन, और केरोटीन जैसे तत्व पाए जाते हैं। यह एंटीबायोटिक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटी कार्सिनोजेनिक और एंटी वायरल गुणों से भरपूर होता हैं। तो आइए जानते … Read more