स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-    आज आधी दुनिया इस समय मोटापे से जंग लड़ रही है। वजन कम करने की मुहिम में हम आपकी मदद कर सकते हैं। बस आपको हमारे इन सुझावो पर अमल करना होगा:- 1. सुबह उठते ही – पानी पिएं, हो सके तो कम से कम दो गिलास और … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-    डॉक्टर के पास जाए बिना ली गई दवाओं से भले ही आपको उस समय आराम मिल जाता हो, लेकिन बार-बार ऐसा करने से ये आदत बीमारियां दे सकती है। कहीं आप खुद ही अपने डॉक्टर तो नहीं बन रहे हैं? कभी सिर दर्द हुआ, पेट दर्द हुआ और … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- खानपान में लापरवाही और तनाव जैसे कई कारणों से एसिडिटी हो सकती है। एसिडिटी में व्यक्ति दिनभर असहज महसूस करता है, शरीर सुस्त रहता है और किसी काम में मन नहीं लगता इसलिए इसे खुद पर हावी ना होने दें। बासी खाना ना खाएं- ब्रिटिश डाइटेटिक एसोसिएशन की पूर्व … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  आज की जीवनशैली में समय-असमय खाना, देर तक बैठकर काम करते रहना या भूख लगने पर उल्टा-सीधा कुछ भी खा लेना आम बात हो गई है। ऐसे में बहुत से लोगों को खाना न पचने की शिकायत हो जाती है। खाना ठीक से हजम ना हो तो पेट में … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-   कंप्यूटर, मोबाइल स्क्रीन पर ज्यादा वक्त बिताने का सबसे ज्यादा खामियाजा हमारी आंखों भुगतती हैं। क्यों ना इन्हें भी थोड़ा-थोड़ा आराम दे दिया जाए। कंप्यूटर पर काम करते वक्त करीब एक मीटर का फासला रखना चाहिए लेकिन ऐसा हो नहीं पाता तो भी मॉनिटर और आंखों के बीच डेढ़-दो … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  पत्तागोभी का रोजाना रस पीने से पेट के घावों यानी पेप्टिक अल्सर में लाभ होता है और पेशाब संबंधी परेशानियां दूर होती हैं। पत्तागोभी सलाद के अलावा सब्जी के रूप में भी इस्तेमाल की जाती है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो हमें निरोगी बनाते हैं। कब्ज से … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  तेल बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत करता है. कई लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि बालों के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है. या बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए क्या करें. यहां कुछ उपायों के बारे में बताया गया है. Best Oil … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-    बील के पके फल का गूदा एक चम्मच दूध के साथ लेने से कब्ज की समस्या दूर होती है। ज्यादा पुरानी कब्ज हो, तो चार चम्मच चूर्ण के साथ दो चम्मच मिश्री मिलाकर लें।मुंह में छाले होने पर बील की पत्तियों को चबाएं। बारिश में होने वाली सर्दी, … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  फिगर फूड ऐसे फल और सब्जियां हैं जो शरीर के अंगों जैसी आकृति वाले हाेते हैं।इनमें सेहत बनाए रखने के अनाेखे गुण होते हैं। गाजर: आंखों की लाइफलाइन इसका आंतरिक आकार आंख जैसा होता है इसीलिए यह आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद है। फायदे : इसमें लाइकोपिन होता है … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  व्यस्त कार्य दिवस वास्तव में किसी को भी कुछ और सोचने की अनुमति नहीं देते हैं. कभी-कभी, आप इतने फंस जाते हैं और डाइट और पोषण के बारे में भूल जाते हैं. उन दिनों जब आप खाने के लिए ज्यादा समय नहीं निकाल पाते हैं, तो आप कम … Read more