स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- चटनी किसी भी खाने का जायका और स्वाद और अधिक बढ़ा देती है। अगर ये चटनी बनी हो लहसुन की तो क्या कहना। आज हम आपको लहसुन की चटनी की बनाने की सरल विधि बताने जा रहें हैं। तो आइये शुरू करते हैं। सामग्री नमक                                        स्वादानुसार लाल मिर्च … Read more

लाइव हिंदी खबर:- दुनिया में हर रसोई में मसाले एक आवश्यक हिस्सा हैं, लेकिन भारतीय रसोई में, हमारे पास मसाले की सबसे अधिक विविधता है। वे हमारे भोजन में स्वाद और स्वाद जोड़ते हैं। इसके अलावा, वे ऐसे यौगिकों से भरे हुए हैं जो हमें स्वस्थ रखते हैं। मानसून के मौसम में मसालों का होना … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  पुणे के अश्विन पांडेय, मनोज उप्रेती और आरती पांडेय, लोगों को लोक नृत्य के जरिए फिट बना रहे हैं। इस वर्कआउट को उन्होंने ‘फोक फिटनेस’ नाम दिया है। किसान, चक्की पीसने वाली महिलाएं, मछुआरे आदि मेहनतकश लोग अपने काम व पारंपरिक डांस के जरिए कैसे फिट रहते हैं इसे … Read more

लाइव हिंदी खबर :- स्वाद में खट्टा मीठा पाइनेपल खाने में जितना स्वादिष्ट होता हैं उतना ही ज्यादा पौष्टिक गुणों से भरपूर होता हैं। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स, क्लोरिन, मैग्नीशियम, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, केल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। नियमित पाइनेपल का सेवन करने पर कई प्रकार के गंभीर दूर होते हैं, तो … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- इस बारिश के मौसम में बालों का टूटना ऐसा लगता है कि सिर बाल ही नहीं बचेंगे, लोग अक्सर तनाव में आ जाते हैं जिससे बाल का गिरना और तेज जो जाता है। इसको गिरने से कम किया जा सकता है और बाल को जड़ एकदम मजबूत बनाया जा … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आंखों की खूबसूरती बढाने में आइब्रो का बहुत महत्वपूर्ण योगदान होता हैं। लेकिन कुछ लोगों की आइब्रो बहुत पतली भूरे रंग की होती हैं और कुछ के आइब्रो में बाल भी नहीं होते। लें आज हम आपको बता रहें कुछ ऐसे उपाय जिनको अपनाकर आप अपनी आइब्रो को घना बना सकते … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आज हम आपको उन चीज़ों के बारे में बताने वाले है जिससे आप एक अच्छी बॉडी बना लेंगे तो चलिए आपको पूरी जानकारी देते है.   1. अंडे- अंडे में बहुत ज्यादा प्रोटीन रहता है जिससे आपको बहुत अछि बॉडी बना सकते है रोज़ाना आप 3 अंडे जरूर खाये. 2. ओर्ट्स- … Read more

लाइव हिंदी खबर :- सेब लाल और मीठी होने के साथ सेहतमंद गुणों से भरपूर होती हैं। प्रतिदिन सेब खाने से कई रोगों से छुटकारा मिलता हैं। सब में भरपूर मात्रा में विटामिन, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनोल, फ्लेवनॉयड्स, आयरन, बोरॉन आदि तत्व पाए जाते हैं। सेब को सीधा बगैर छिले ही खाया जा सकता हैं। यह … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- बारिश के मौसम में भुट्टा खाना तो हर कोई पसंद करता है लेकिन मकई के फायदे हमें पता न होने की वजह से हम उनको ऐसे ही फेंक देते हैं। आपको यह जानकार हैरानी होगी की भुट्टा से कई तरह के लाभ प्राप्त किये जा सकते हैं। आज हम … Read more

लाइव हिंदी खबर :- दूध के बारे अक्सर लोगो की यह धारणा रहती हैं कि ये शरीर को बहुत ताकत देता हैं। वैसे दूध में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन दूध को पचा पाना कई लोगो के लिए मुश्किल होता हैं। दूध के अलावा भी ऐसी कई चीजें हम जिन्हें पचाना … Read more