स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :-  ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ने को मधुमेह यानी डायबिटीज कहा जाता हैं। दुनियाभर में कई लोग इससे पीड़ित है। एक बार डायबिटीज होने पर व्यक्ति को हमेशा उन चीजों से दूरी बनाए रखनी पड़ती हैं जिसके कारण ब्लड में शुगर लेवल बढ़ता हो। बहुत से लोग इससे बचने के लिए … Read more

लाइव हिंदी खबर:-   आजकल बिजी लाइफस्टाइल के चलते कई लोगों को कमर दर्द की शिकायत रहती हैं। कमर में दर्द होने की समस्या केवल बुजुर्गों की ही नहीं हैं बल्कि इससे आजकल की युवा पीढ़ी भी परेशान हैं। जिसकी वजह शरीर में कमजोरी का होना और शरीरिक श्रम न करना हो सकता हैं।   … Read more

लाइव हिंदी खबर:- दुनियाभर में कई लोगों को पेट में गैस बनने की शिकायत रहती हैं। जिसके कई कारण हो सकते हैं जैसे अधिक मात्रा में कोल्डड्रिंक, चाय, काफी और नमकीन व खट्टे फलों का सेवन करना, तीखा मसालेदार भोजन करना आदि। इसके अलावा कम पानी पीना, पेट में पथरी, लिवर की समस्या होने पर … Read more

लाइव हिंदी खबर:-   आमतौर पर भोजन में चावल को जरूर शामिल किया जाता हैं। इसे हल्का और पौष्टिक भोजन माना जाता हैं। चावल में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और अन्य मिनरल्स होते हैं। चावल के साथ दही को मिलाकर खाने से कई बड़े फायदे होते हैं। दही में विटामिन, प्रोटीन, वसा, लेक्टिक … Read more

लाइव हिंदी खबर:-  एग्जिमा एक प्रकार का त्वचा का रोग है जिसमें बार खुजली होती हैं और त्वचा पर लाल डेन उभर आते हैं। यह एलर्जी का ही एक रूप हैं जिसमें तेज जलन व खुजली होती हैं। यह दो प्रकार का हो सकता हैं एक सूखा और दूसरा गीला यानी इसमें त्वचा पर निकले … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  किशमिश अंगूर को सुखाकर बनाई जाती हैं। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता हैं। यह स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है आयुर्वेद के अनुसार प्रतिदिन किशमिश खाने के बाद उसका पानी पीना काफी ज्यादा फायदेमंद होता है किशमिश को रात भर पानी में … Read more

लाइव हिंदी खबर :-   सब्जियों में रंग और खुशबू के लिए हल्दी पाउडर का इस्तेमाल किया जाता हैं। हल्दी का इस्तेमाल आज से हजारों वर्ष से आयुर्वेद में एक चमत्कारी औषधि के रूप में होता आ रहा हैं। हल्दी का सेवन किसी भी रूप में किया जा सकता हैं। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-   आजकल के प्रदूषण भारी जिंदगी में अगर शरीर के किसी भाग को देख रेख न को जाय तो शरीर पर कील मुँहासे आने लगते है इसका सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे चेहरे पर होता है जी हाँ चेहरा सायद हमारे शरीर का सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण भाग है पर क्या आप मे … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-   नाश्ते के रूप में पास्ते का सेवन करना कई लोगों को पसंद आता हैं। अक्सर यह माना जाता हैं कि फ़ास्ट फूड खाने से हैल्थ को नुकसान होता हैं। लेकिन पास्ता को हैल्दी नाश्ता भी बनाया जा सकता हैं। इसमें कई तरह की फाइबर और विटामिन्स युक्त सब्जियां डालकर इसे हैल्दी … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  अध्ययनों से पता चलता है कि 1990 से 2016 तक, पिछले कई दशकों में दुनिया भर में शर्करा पेय की खपत में लगभग 40 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।   जब स्वास्थ्य अधिकारी “शर्करा युक्त पेय” का सेवन करने की चेतावनी देते हैं, तो वे आमतौर पर अतिरिक्त चीनी, जैसे सोडा, … Read more