टीनेजर्स को चाहिए ऐसी डाइट

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  किशोरावस्था में तेजी से बढ़ता शरीर, पढ़ाई और करियर का दबाव और भागदौड़ भरी जिंदगी से तालमेल बैठाने के लिए खानपान से जुड़ी कुछ खास बातों का ख्याल रखना जरूरी है। – नट्स, फैट और सीड्स जाने माने पोषण विशेषज्ञ ल्यूक कौटीनो बताते हैं कि टीनेजर्स की डाइट फैट … Read more

बच्चों को कितना चाहिए प्रोटीन, अब कैल्कुलेटर बताएगा, जानिए अभी आप

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  कैल्कुलेटर एप बताता है कि आपको अपने भोजन में कितनी मात्रा में प्रोटीन लेनी चाहिए। इस एप को लॉन्च करने वाली कंपनी है एफएमसीजी डायरेक्ट सेलिंग में अग्रणी एमवे इंडिया, जिसने बच्चों में प्रोटीन की कमी दूर करने के लिए एक विशेष अभियान चलाया है। एमवे इंडिया ने ‘प्रोटीन … Read more

जानिए क्यों बेवजह आप ना बनाएं मिर्च-मसालों से दूरी, आप अभी

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  तीखा खाएंगे तो दीर्घायु पाएंगे। जी हां, चीन में हुए एक शोध के अनुसार खाने में मिर्च-मसालों को शामिल कर लंबा जीवन पाया जा सकता है। इसके लिए विशेषज्ञों ने 30-79 साल के पांच लाख चीनी लोगों पर अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि मिर्च-मसाले वाला भोजन शरीर में वसा … Read more

जानिए किस प्रकार लोग फोक डांस से बना रहे हैं लोगों को फिट और फ्लैक्सिबल

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  पुणे के अश्विन पांडेय, मनोज उप्रेती और आरती पांडेय, लोगों को लोक नृत्य के जरिए फिट बना रहे हैं। इस वर्कआउट को उन्होंने ‘फोक फिटनेस’ नाम दिया है। किसान, चक्की पीसने वाली महिलाएं, मछुआरे आदि मेहनतकश लोग अपने काम व पारंपरिक डांस के जरिए कैसे फिट रहते हैं इसे … Read more

जानिए किचन में रखी इन चीजों से करने वाले घरेलू इलाज के बारे में

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  साधारण सर्दी जुकाम हो या फिर दिल व ब्लड प्रेशर की बीमारी, इनका इलाज आपके किचन में रखी चीजों से संभंव है। इन चीजों का इस्तेमाल और इनके गुणों व उपयोग के बारे में सही जानकारी हो तो कई बीमारियों का घर में इलाज किया जा सकता है। इनसे … Read more

Health tips : क्या आप जानते है आखिर क्यों प्याज काटने से आपको आंसू आते हैं? जानिए आप अभी

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ टिप्स ) :-   प्याज में परिवार के साथ एक जगह होती है अल्लियम सेपा को आमतौर पर नर्सरी प्याज या बल्ब प्याज के रूप में जाना जाता है। पौधे को एक एकांत शूट की उपस्थिति से वर्णित किया जाता है जो जमीन पर विकसित होता है और बल्ब भूमिगत रहता है। … Read more

क्या आपके चेहरे पर मास्क पहनने से दाने हो रहे हैं, तो जाने इलाज

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  मास्क पहनना एक तरह से हमारी स्किन को घोंट देता है.हमारी स्किन में ऑइल होता है. पसीना भी आता है. वो सब मास्क के अंदर मिक्स होकर हमारी स्किन में बैक्टीरिया, इन्फेक्शन और फंगस पैदा करते हैं.स्किन पर दाने निकल आते हैं. इसे मास्कने भी कहते हैं. देखने में … Read more

इन लोगो के लिए नारियल का सेवन करना हो सकता है नुकसानदायक

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  वैसे तो नारियल में गुणों की भरमार है लेकिन इसका उपयोग हर व्यक्ति नहीं कर सकता है। कुछ लोगों को ये फायदा देने की बजाय नकारात्मक प्रभाव भी दे सकता है। आइए जानते हैं नारियल को किस रूप में औषधी के रूप में उपयोग किया जाए और इससे क्या … Read more

अदरक के 4 अद्भुत सौंदर्य लाभ जो आपने कभी नहीं सुने होंगे, जानिए आप अभी

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- पारंपरिक मसालों के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन ये सौंदर्य संबंधी लाभों से भी जुड़े हैं। जबकि अदरक सूजन को ठीक कर सकता है, यह आपको स्वस्थ बाल और बेहतर त्वचा भी प्रदान कर सकता है और सेल्युलाईट से भी निपट सकता है। यह सबसे आसान घरेलू उपचारों में से … Read more

दिल का दौरा पड़ने का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, जानिए क्या हैं लक्षण और कैसे रोका जाए!

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- दिल का दौरा एक चिकित्सा आपातकाल है। दिल का दौरा आमतौर पर तब होता है जब रक्त का थक्का हृदय में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर देता है। रक्त के बिना, ऊतक ऑक्सीजन खो देता है और मर जाता है। हार्ट अटैक के लक्षण और इलाज: हार्ट अटैक तब … Read more