इस तरह से करें चनों का सेवन सिर्फ 10 दिनों में ही बढ़ जाएगा 5 किलो वजन

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-  आप में से बहुत से लोगों ने चने का सेवन तो जरूर किया होगा । चने में अगर मटर,टमाटर और प्याज डालकर खाया जाए । तो यह और भी ज्यादा स्वादिष्ट हो जाता है । आप सभी ने चने का सेवन किया होगा। लेकिन आपको रोजाना चने खाने के बारे … Read more

आटा गूथते वक्त मिला लें बस 1 चीज, रोटियां बनेंगी फूली हुई और सॉफ्ट

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-  हम सभी रोटियां खाते हैं। लेकिन कभी-कभी आपने ऐसा देखा होगा कि किसी कारणवश रोटियां थोड़ी सी टाइट हो जाती है और ज्यादा फुली हुई नहीं बनती है। तब तक उसे खाने का मजा नहीं आता । क्योंकि जब तक रोटियां मुलायम और फूली हुई ना हो खाने में स्वाद … Read more

जब हमारे शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ती है तो हमारी बॉडी हमें देती है यह संकेत आप भी जान ले

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-   शुगर होने पर हमारा शरीर हमें क्या क्या संकेत देता है अगर आपके शरीर में शुगर हो जाती है तो आपके मीठा खाने का प्रयोग करना चाहिए । कभी भी मीठा नहीं खाना चाहिए क्योंकि मीठा खाने से आपका शुगर बढ़ जाता है शुगर होने पर हमारा शरीर थकान … Read more

अगर सुबह उठकर करें सिर्फ ये 3 आसान काम, वजन कम करने में मिल सकती है मदद, अभी पढ़े

लाइव हिंदी खबर :-आपके लिए चीजों को आसान बनाने के लिए इस लेख में तीन चीजें बता रहे हैं जो आप सुबह नाश्ता करने के लिए बैठने से पहले ही अपना फैट बर्न करने के लिए कर सकते हैं. Natural Weight Loss Tips: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप 5 किलो या 15 किलो  चाहते हैं. … Read more

जानिए अभी आप कही जाने-अंजाने में आप कहीं कैंसर डाइट तो नहीं ले रहे

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  इसे विडंबना नहीं तो और क्या कहेंगे कि कभी कैंसर जैसी बीमारी केवल फिल्मों में ही दिखाई देती थी। आज यही बीमारी हर तीसरे आदमी को होने लगी है। क्या इसके लिए हमारा खानपान तो जिम्मेदार नहीं? कुछ भी हो लेकिन यह जरूर है कि हम जाने-अंजाने में ऐसी … Read more

बच्चों को कितना चाहिए प्रोटीन, अब कैल्कुलेटर बताएगा, जानिए अभी आप

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  कैल्कुलेटर एप बताता है कि आपको अपने भोजन में कितनी मात्रा में प्रोटीन लेनी चाहिए। इस एप को लॉन्च करने वाली कंपनी है एफएमसीजी डायरेक्ट सेलिंग में अग्रणी एमवे इंडिया, जिसने बच्चों में प्रोटीन की कमी दूर करने के लिए एक विशेष अभियान चलाया है। एमवे इंडिया ने ‘प्रोटीन … Read more

जानिए क्यों बेवजह आप ना बनाएं मिर्च-मसालों से दूरी, आप अभी

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  तीखा खाएंगे तो दीर्घायु पाएंगे। जी हां, चीन में हुए एक शोध के अनुसार खाने में मिर्च-मसालों को शामिल कर लंबा जीवन पाया जा सकता है। इसके लिए विशेषज्ञों ने 30-79 साल के पांच लाख चीनी लोगों पर अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि मिर्च-मसाले वाला भोजन शरीर में वसा … Read more

इस पोस्ट के जरिए जानिए आप जब भी तेज भूख लगे ‘कुछ भी’ खाने से कैसे बचें

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  आपने गौर किया होगा कभी-कभी तेज भूख लगने पर कुछ भी खाने का मन करता है लेकिन ऐसे में कुछ भी खाना कई बार मोटापे, बदहजमी, अपच जैसे रोगों का कारण बनता है। इसलिए जब भी भूख लगे तो कुछ ऐसा आहार खाएं कि यह एहसास थोड़ी देर के … Read more

जानिए किचन में रखी इन चीजों से करने वाले घरेलू इलाज के बारे में

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  साधारण सर्दी जुकाम हो या फिर दिल व ब्लड प्रेशर की बीमारी, इनका इलाज आपके किचन में रखी चीजों से संभंव है। इन चीजों का इस्तेमाल और इनके गुणों व उपयोग के बारे में सही जानकारी हो तो कई बीमारियों का घर में इलाज किया जा सकता है। इनसे … Read more

Health tips : क्या आप जानते है आखिर क्यों प्याज काटने से आपको आंसू आते हैं? जानिए आप अभी

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ टिप्स ) :-   प्याज में परिवार के साथ एक जगह होती है अल्लियम सेपा को आमतौर पर नर्सरी प्याज या बल्ब प्याज के रूप में जाना जाता है। पौधे को एक एकांत शूट की उपस्थिति से वर्णित किया जाता है जो जमीन पर विकसित होता है और बल्ब भूमिगत रहता है। … Read more