जानिए विभिन्न प्रकार के आहार के फायदे और नुकसान

लाइव हिंदी खबर  :-    इसमें सिर्फ पौधों पर आधारित पोषण शामिल हैं। उच्च पोषण और प्राणी पोषण के कैलोरी को कम कैलोरी वाले पौधे-आधारित खाद्य स्रोतों द्वारा दबाया जाता है जो वजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। शाकाहारी भोजन फाइबर युक्त होता है, पूरे पोषण को खाने की सलाह देता है, … Read more

हींग के ऐसे फायदे जिसके बारे में आपके नही होगा पता

लाइव हिंदी खबर:- जब भी दांत दर्द के घरेलू उपचार की बात की जाती है, हींग का नाम सबसे पहले आता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यह दांत दर्द से तुरंत मुक्ति देता है। इसका इस्तेमाल करना भी बेहद आसन है। आपको चुटकी भर हींग को मौसम्मी के रस में मिलाकर उसे रुई में … Read more

आहार के माध्यम से अपने दिल की देखभाल कैसे करें?

लाइव हिंदी खबर :-   निस्संदेह, वितरण में वितरित एक तार्किक परीक्षा, उदाहरण के लिए, द जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने पाया कि अधिक अनुभवी व्यक्तियों ने दिन के समय में अपने दिन में भूमध्य-प्रकार के आहार को शामिल किया, जिससे उनके भविष्य में विशेष सुधार हुआ। फिर भी, भूमध्यसागरीय खाने के बारे में … Read more

सुबह खाली पेट बादाम का सेवन करने से जड से खत्म होते हैं ये 3 रोग

लाइव हिंदी खबर:- आपको बता दें कि बदाम में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जिससे हमारे शरीर को फायदा होता है। देखा जाए तो कई लोगों को बदाम खाना बहुत अच्छा लगता है क्योंकि बदाम में बहुत ज्यादा तौर पर कैल्शियम की मात्रा पाई जाती है। इसलिए हमें रोजाना कम से कम 2-3 … Read more

हर मर्द इन 2 गन्दी आदतों को सुधार ले तो शरीर बन जाएगा शक्तिशाली

लाइव हिंदी खबर:-  आज की दुनिया में बदल दे लाइफ स्टाइल और खानपान के कारण कई लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके साथ ही कई लोग स्वयं को फिट और मजबूत रखने के लिए प्रयत्न करते हैं। इस कारण उनका स्वास्थ्य अच्छा रहता है। लेकिन कई लोग अपनी सेहत को लेकर … Read more

विषाक्त लोगों से कैसे निपटें और पहचानें?

लाइव हिंदी खबर:- नकारात्मक लोग केवल अपनी समस्याओं के बारे में सोचते हैं और समाधानों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहते हैं। वे चाहते हैं कि लोग उनकी बातों को सुनें ताकि वे बेहतर महसूस कर सकें। लोग अक्सर अपनी समस्याओं को सुनने के लिए बाध्य महसूस करते हैं क्योंकि वे एक भावुक व्यक्ति की … Read more

आंवला जूस पियें इससे आपकी इम्युनिटी बढ़ेगी

लाइव हिंदी खबर:- यूरिक एसिड के बढ़ जाने से जी मचलता है। अगर इसे सही समय पर शरीर में नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। दवाओं के अलावा, कुछ घरेलू उपचार भी यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए प्रभावी हैं। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे … Read more

इस चीज को खाने से कई फायदे हैं

लाइव हिंदी खबर:-   देश में कई तरह के फल पाए जाते हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें से एक ऐसा फल है जिसमें बहुत फायदेमंद पोषक तत्व होते हैं। इस फल का नाम मैंगोस्टीन है। इस फल का पिकअप दक्षिण पूर्व एशिया में होता है। मैंगोस्टीन फल मीठा और स्वाद में … Read more

लकवा मारने से पहले शरीर में दिखने लगते हैं यह लक्षण, अभी जान ले वरना पछताओगे

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-   दुनिया में बहुत सी बीमारियां है, उनमें से एक बीमारी यानी लकवा है। जो शरीर के किसी भी इसी को लग जाती है, यदि किसी इंसान को लकवे की बीमारी हो जाती है। तो जिस जगह पर लकवा की बीमारी लग गई है, वह हिस्सा बेजान हो जाता है। वैसे … Read more

मांस से भी 10 गुना तेजी से ताकत बढ़ाती है, यह सब्जी

लाइव हिंदी खबर:- बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं। जिन्हें  शाकाहारी पसंद होता हैं। और उनके लिए मैं एक ऐसी बेहतरीन सब्जी के बारे में बता रही हूँ। जो मांस से भी 10 गुना ज्यादा ताकतवर होती हैं। मशरूम सब्जी को आहार में शामिल करने से यह बीमारियों और संक्रमणों से आपकी रक्षा करता हैं। … Read more