स्वास्थ्य

हेल्थ कार्नर :-   व्रत में कैलोरी रिच साबूदाना खाने से तुरंत एनर्जी मिलती है। साबूदाना में स्टार्च ज्यादा मात्रा में होने के कारण डायबिटीज के पेशेंट इसे नहीं खा सकते हैं। बाकी पेशेंट व्रत में इसे आसानी से खा सकते है। किडनी पेशेंट के लिए यह फायदेमंद हैं। इसे खाने पर एनर्जी मिलती है और … Read more

लाइव हिंदी खबर:- काले होठों की समस्या बहुत ही आम होती है यह किसी को हो सकती हैं काले होठों की समस्या बहुत सारे कारणों से होती है जैसे कि गरम चीजें पीने पर कुछ महिलाएं रात में लिपस्टिक लगाकर सो जाती हैं उन्हें भी काले होठों की समस्याओं का सामना करना पड़ता है और … Read more

लाइव हिंदी खबर :- करेला कड़वा होने के साथ ही अपने अंदर कई प्रकार के गुणों को छुपाए हुए हैं जो कई गंभीर रोगों को जड़ से मिटा देते हैं। करेला जितना ज्यादा कड़वा होगा उतना ही ज्यादा गुणकारी भी। करेले ढ़ेर सारे विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। तो … Read more

लाइव हिंदी खबर:- गर्मियों के मौसम में अक्सर चेहरे पर पिंपल्स दाग धब्बे निकलने लगते हैं जिसकी वजह से आपका चेहरा खराब लगने लगता है और आपके दोस्त और मित्र गण आपसे से दूर होते जाते हैं क्योंकि आपके चेहरे पर पिंपल्स बहुत ज्यादा निकल आते हैं। दाग धब्बे निकलने पर आप बाहर के बने … Read more

लाइव हिंदी खबर :- लाल मिर्च के बारे में लोगों के मन में कई तरह की भ्रांतियां हैं। जब भी किसी बीमारी में मसालेदार भोजन से दूर रहने की सलाह दी जाती हैं तो लोग सबसे पहले लाल मिर्च खाना छोड़ देते हैं या बहुत कम कर देते हैं। लाल मिर्च खाने में तीखी और … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हम अपने चहेरे पर ग्लो लाने के लिए क्या क्या नही करते है, कई तरह के क्रीम,योगासन पर कुछ फायदा नहीं होता है स्थिति जस की तस बनी रहती है। पर आपको उदास होने की जरूरत नही है हम आपको ऐसा नुस्खा बताएंगे जो आपको चेहरे को कम समय मे ग्लो … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- हम सभी के घर में आटे की रोटियां बनाई जाती हैं और कभी-कभी आटा ज्यादा गुंदे होने के कारण हम उसे फ्रिज में रख देते हैं. लेकिन  ऐसा करना बिल्कुल भी सही नहीं होता है. इससे हमारे शरीर को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं . आज हम आपको … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  केबल रोटेशनल चॉप्स एक्सरसाइज मददगार आपकी कमर व इसके आसपास यदि जरूरत से ज्यादा चर्बी है और आप स्लिम दिखना चाहते हैं तो केबल रोटेशनल चॉप्स एक्सरसाइज मददगार हो सकती है। यह ऐसा वर्कआउट है जिसे करने के दौरान तेजी से एनर्जी खर्च होती है और चर्बी घटती है। … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  रोजाना रात को तला-भुना या जंकफूड खाने की आदत आपका वजन बढ़ा सकती है। विशेषज्ञ रात का खाना जल्दी खाने की सलाह देते हैं। लेकिन कभी व्यस्त दिनचर्या तो कभी लापरवाही की वजह से हम इसकी अनदेखी कर जाते हैं। आइए जानते हैं उन समस्याओं के बारे में जो … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  अगर आप मीठा खाने का शौक रखते हैं तो फिर आपको मीठे में गुड़ का सेवन करना चाहिए। गुड़ मीठा होने साथ ही शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। गुड़ में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं गुड़ … Read more