स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  जीरा कई बीमारियों में घरेलू औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। पेट की गैस, जलन, पित्त और बुखार में यह बड़ा फायदेमंद होता है। भूख ना लगना : यदि खाना खाने में रुचि न हो तो जीरा भूनकर अनार के रस के साथ लेने से लाभ मिलता है। … Read more

लाइव हिंदी खबर :-   तकिया लगा कर सोना किसे अच्छा नहीं लगता है क्योंकि तकिया से आरामदायक नींद मिलती है और सपने भी अच्छे आते हैं। जितनी ज्यादा सॉफ्ट तकिया होती है नींद उतनी ही अच्छी आती है आजकल कितने लोग ऐसे हैं जो बिना तकिया लगाए सोते ही नहीं हैं परंतु आप यह नहीं … Read more

लाइव हिंदी खबर:- दही एक ऐसा खाद्य पदार्थ होता है जिसमें विटामिनस, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें सबसे ज्यादा कैल्शियम की मात्रा होती है जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता हैं। दही का सही तरीके से सेवन करने से यह हमारे शरीर के लिए उपयोगी साबित होता है यदि आप दही का गलत … Read more

लाइव हिंदी खबर:- अगर आप मौसमी का जूस पीने का शौक रखते हैं तो आपके इसके फायदों के बारे में भी जान लेना चाहिए। गर्मियों में मौसमी का जूस जरूर पीना चाहिए। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता हैं जो शरीर के लिए अतिमहत्वपूर्ण होता हैं। साथ ही मौसमी में पोटैशियम, ग्लूकोज, तांबा, आयरन … Read more

हेल्थ कार्नर :-   आपने अपने आसपास ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा जिनके बाल समय से पहले ही सफेद हो गए हैं और वह अपने बालों को दोबारा काला करने के लिए बाजार में बिक रहे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसके बाद भी उनके बाल कुदरती रूप से काले नहीं हो पाते। … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-   आमतौर पर अजवाइन का इस्‍तेमाल नमकीन पूरी, मठ्ठी, नमक पारे और पराठों का स्‍वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन अजवाइन के छोटे-छोटे बीजों में ऐसे गुणकारी तत्‍व मौजूद हैं, जिनसे आप अब तक अंजान हैं। अजवाइन पाचन के लिए तो फायदेमंद है ही साथ ही इसके … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- काजू खाना आपके लिए बेहद फायदेमंद होता है और काजू खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है आर्य एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। रोज 5 काजू खाने से होते हैं यह फायदे काजू में फास्फोरस की मात्रा अत्यधिक होती है और यदि आपको … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  खराब खानपान ज्यादातर बीमारियों के लिए जिम्मेदार माना जाता है। यदि हम चाहें तो इससे जुड़ी कुछ आदतों को बदलकर रोगों की आशंका को कम कर सकते हैं। जानते हैं सामान्य व्यक्ति के फिट रहने के लिए कैसा होना चाहिए डाइट प्लान- सबसे पहले उठते ही 1-2 गिलास पानी … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  नाशपाती के सेवन से कई तरह के रोगों से दूर रहा जा सकता है। नाशपाती में मौजूद पैक्टिन नामक घुलनशील फाइबर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है। आयुर्वेद के अनुसार नाशपाती पचने में हल्की, रोगी को जल्दी ऊर्जा देने वाली, प्यास बुझाने वाली और त्रिदोष नाशक है। नाशपाती … Read more

लाइव हिंदी खबर:- आज मैं आपको बताने वाला हूँ कच्चा प्याज खाने के कुछ ऐसे तथ्यों के बारे में जो शायद आपको नहीं पता होगा। एक समय था जब लोगो को जैसी रोटी मिलती थी वह चुप-चाप खा लिया करते थे। लेकिन आज के समय में लोग बिना प्याज के रोटी भी खाना पसंद नहीं … Read more