स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :-    अवसाद की समस्या अधिक मात्रा में चीनी के सेवन से व्यक्ति को अवसाद और बेचैनी जैसी समस्या हो सकती है। ज्यादा चीनी के सेवन से पुरुषों में मानसिक विकार होने का खतरा भी बढ़ जाता है।   कम उम्र में ही बुढ़ापा आ जाता है चीनी जब हमारे शरीर में … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-   सुबह नींद से उठने के बाद व्यक्ति की आंखें काफी नाजुक होती हैं और अगर कोई लड़का या लड़की सुबह उठते ही अपने समर्टफोने पर यूट्यूब, व्हाट्सऐप, फेसबुक या आदि के नोटिफिकेसन चेक करते है तो इसका सबसे बुरा असर अपनी आंखो पर हो सकता है क्योंकि सुबह उठते ही स्मार्टफोन … Read more

 लाइव हिंदी खबर :-    रोज सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है साथ ही यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है. रोज सुबह नींबू पानी से त्वचा में निखार लाया जा सकता है. रोजाना नींबू पानी के सेवन से चेहरे को दाग धब्बों … Read more

लाइव हिंदी खबर :-    काजू के सेवन से शरीर में फुर्ती बनी रहती है। काजू का सेवन आपके बालों और त्वचा को सुन्दर बनता है जिससे आप जल्दी बूढ़े नहीं दिखते हैं। काजू के सेवन से शरीर में कभी कमजोरी नहीं होती है। काजू में कैल्शियम होता है जो आपके शरीर की हड्डियों और … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-   पेट के लिए फायदेमन्द : यदि आपको कोई पेट संबंधित समस्या है जैसे गैस, एसिडिटी, खट्टी डकारें आदि तो आपको सुबह-सुबह खाली पेट गुड़ का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। खाली पेट गुड़ के सेवन करने से हमारा डाइजेशन बेहतर रहता है और पेट संबंधित बीमारियों से हमें राहत मिलती … Read more

 लाइव हिंदी खबर :-  अलसी के बीज खाने से दिमाग का विकास तेजी से होता है। और दिमाग की याददाश्त बढ़ती है। क्योंकि असली के बीजों में ओमेगा-3, प्रोटीन, विटामिन बी1, फाइबर तथा फास्फोरस की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। जो दिमाग के विकास में अहम भूमिका निभाती है। बादाम बादाम दिमाग के लिए बहुत … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-    पेट की बीमारियों से छुटकारा रात को किशमिश पानी में भिगोकर सुबह इसका पानी पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। जिससे पेट की समस्याएं जैसे गैस, कब्ज, एसिडिटी, अपच आदि से छुटकारा मिलता है। क्योंकि किशमिश में फाइबर पाया जाता है। जो पाचन तंत्र को मजबूत करता है।   … Read more

 लाइव हिंदी खबर :-    आज की इस पोस्ट में हम आपको उन 2 मुख्य गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको खाने के तुरंत बाद नहीं करनी चाहिए। लंबे समय तक ऐसा करने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती है। चाय पीना चाय की पत्तियों में एसिड भारी मात्रा में … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-     ज्यादा देर तक टाॅयलेट को रोककर ना रखेंं- आपलोगों ने भी कई बार पेशाब को काफी देर तक रोकने की कोशिश तो जरूर किया होगी लेकिन हम आपकी जनकारी के लिए बता दें कि ऐसा करने से आपको भारी नुकसान उठाना पड़ सकता है। अगर आप अपने यह आदत को … Read more

लाइव हिन्दी खबर :-    तुलसी के बीज 5 ग्राम रोजाना रात को गर्म दूध के साथ लेने से नपुंसकता दूर होती है और यॉन-शक्ति में बढोतरि होती है। ◆अक्सर देखा जाता है कि पुरुषों में शरारिक कमी के चलते शीघ्र पतन की समस्या बढ़ जाती है।इस समस्या को ठीक करने के लिये तुलसी के … Read more