स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर:- दूध से कई प्रकार के डेयरी उत्पाद बनाए जाते हैं जिनमे से एक हैं पनीर। पनीर का ज्यादातर इस्तेमाल सब्जी बनाने के लिए किया जाता हैं। पनीर की सब्जी खाने बड़ी स्वादिष्ट होती हैं। पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन बी2, बी12, विटामिन डी जैसे कई तत्व मौजूद … Read more

लाइव हिंदी खबर :- वेल्लोर के क्रिश्चियन मेडिकल कॉलेज (सीएमसी) अस्पताल ने कोरोना महामारी के कारण फेफड़ों से संबंधित समस्याओं पर एक अध्ययन किया। शोध पत्र पीएलओएस पत्रिका में प्रकाशित हुआ था। वो कहता है, कोरोना के बाद यूरोपीय और चीनियों की तुलना में भारतीयों को फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं ज्यादा हो रही हैं। कुछ लोगों … Read more

हेल्थ कार्नर :-   रवा इडली खाने में तो स्वादिष्ट होती ही है साथ ही इसको बनाना बहुत ही सरल होता है। तो आइये जानते हैं इसको बनाने की विधि।   सामग्री इडली बनाने के लिए रवा                                           200 ग्राम तेल                                           2 बड़े चम्मच दही                                          300 ग्राम ईनो                                          3/4 छोटा चम्मच नमक                                       … Read more

लाइव हिंदी खबर :- गर्मियों में शरीर को शीतलता प्रदान करने वाली चीजो का ही सेवन करना चाहिए। इससे शरीर का तापमान सामान्य बना रहता हैं। जितना हो सके उतनी मात्रा में तरल पदार्थों और पानी की अधिकता वाले फलों का सेवन ही करना चाहिए ये शरीर को डिहाड्रेशन का शिकार होने से बचाए रखते … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आज हम आपको एक अच्छी बॉडी कैसे बनाये उसके बारे में बतायगे तो चलिए आपको पूरी जानकारी इस आर्टिकल के माध्यम से बताते है. अगर आप एक अच्छी बॉडी बनाने चाहते हो तो आप सबसे पहले सुबह उठना शुरू करे और सुबह व्यायाम या जिम जा कर वर्कआउट करे जिससे आपकी मसल्स … Read more

लाइव हिंदी खबर :- अक्सर हम सभी चायपत्ती का इस्तेमाल केवल चाय बनाने के लिए ही करते हैं इसके बाद बची हुई चाय को फेंक देते हैं। लेकिन चायपत्ती का इस्तेमाल केवल चाय बनाने तक ही सीमित नहीं होता इसके द्वारा कई प्रकार की शरीरिक समस्याओं का इलाज भी किया जा सकता हैं। आपको जानकर … Read more

हेल्थ कार्नर :-   चटनी किसी भी खाने का जायका और स्वाद और अधिक बढ़ा देती है। अगर ये चटनी बनी हो लहसुन की तो क्या कहना। आज हम आपको लहसुन की चटनी की बनाने की सरल विधि बताने जा रहें हैं। तो आइये शुरू करते हैं।   सामग्री नमक                                        स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर                       … Read more

लाइव हिंदी खबर :- पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन ई विटामिन के और फोलेट तत्व पाए जाते हैं जो डिमेंशिया से बचाते हैं थकान दूर करने के साथ ही यह दिमाग की कार्यप्रणाली को ठीक करते हैं और आंखों की रोशनी बढाते हैं। पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन सलाद … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आज हम आपको उन चीज़ों के बारे में बतायगे जिन्हें भुट्टे खाने के बाद खाओगे तो आपके स्वस्थ्य के लिए हानिकारक है तो चलिए आपको पूरी जानकारी देते है. बरसात के मौसम चल रहा है और इसी मौसम में सभी लोगो को भुट्टे खाना अच्छा लगता है. सभी लोग इसी मौसम … Read more

लाइव हिंदी खबर:- टमाटर सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के साथ ही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है। टमाटर का सेवन किसी भी रुप में किया जा सकता है। इसे सलाद के रूप में सेवन करना अत्यंत लाभकारी होता है इसके अलावा भी टमाटर के कई अन्य फायदे होते हैं। टमाटर … Read more