स्वास्थ्य

हेल्थ कार्नर :-   हम में से बहुत से लोग अपनी उंगलियां चटकाते रहते हैं। कुछ तो शौकिया और कुछ आदतन। पर क्या आप जानते हैं की उंगलियां चटकना स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? अगर नहीं तो इस आर्टिकल में हम आपको इसके बारे में ही बताने जा रहें हैं। वैसे तो घर … Read more

हेल्थ कार्नर :-    स्ट्रॉबेरी तो हम सभी खाते ही हैं। पर आज हम आपको इसके कुछ उपयोगी टिप्स बताने जा रहें हैं। तो आइये जानते हैं स्ट्राबेरी के कुछ बेहतरीन टिप्स। तो चलिए शुरू करते हैं।   गार्निशिंग के लिए स्ट्रॉबेरी के किनारो को ध्यान से काट कर एक फूल की तरह से गार्निश … Read more

हेल्थ कार्नर :-   आप में से बहुत से लोगों ने शहद का सेवन जरूर किया होगा । शहद खाने में बहुत ही मीठा होता है साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में ग्लूकोस पाया जाता है। जो हमारे शरीर ताकत देता है और साथ ही हमारे शरीर में ग्लूकोज की तरह ऊर्जा पैदा करने में सहायक … Read more

हेल्थ कार्नर :-   अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको भरपूर मात्रा में विटामिन ,कैल्शियम ,फास्फोरस का सेवन जरूर करना चाहिए । लेकिन इन सब पोषक तत्वों में से विटामिन सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है और विटामिन में से विटामिन ई बहुत ही आवश्यक होता है। आज हम आपको विटामिन ई के कैप्सूल खाने … Read more

हेल्थ कार्नर :-   अखरोट खाने के बहुत से फायदे होते हैं। आज हम आपको बताने जा रहें है अखरोट खाने से होने वाले फायदे। अखरोट का आकर मनुष्यों के दिमाग के अनुसार होता है। इसके सेवन से दिमाग तेज़ होता है। अखरोट को सर्दियों में बिना भिगोय हुए तथा गर्मियों में भीगा कर खाना चाहिए। … Read more

लाइव हिंदी खबर:- दक्षिण पूर्व एशिया में नारियल बहुतायत में उगाया जाता है। यह अपने स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। नारियल, पूरे, खाद्य पदार्थों में एक उपयोगी है और इसे सबसे स्वस्थ सेवन में से एक के रूप में भी जाना जाता है। नारियल पानी, नारियल क्रीम और नारियल के … Read more

हेल्थ कार्नर :-    अक्सर घरो में देखा जाता है की लोग जयादा सूजी ले तो आते है पर ढंग से स्टोर ना करने के कारण सूजी में कीड़े पड़ जाते है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही तरीके बताने जा रहे है जिसके प्रयोग से सूजी में कीड़े नहीं पड़ेंगे और वो जयादा दिनों … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  फिट रहने के लिए जरूरी नहीं की खाने—पीने पर ही ध्यान दिया जाए। इसके लिए म्यूजिक डाइट का भी सहारा लिया जा सकता है। यदि फुल मौज-मस्ती के साथ एक्सर्साइज की तो आप अपने आपको फिट रख सकते हैं। दरअसल म्यूजिक के साथ की जाने वाली ये एक्सर्साइज ट्रेडिशनल … Read more

हेल्थ कार्नर :-   बेसन का चीला एक ऐसी रेसिपी है जो की हर किसी को पसंद आता है। इसको आसानी से बनाया भी जा सकता है। आइये जानते हैं घर पर चीला बनाने की सरल विधि।   सामग्री बेसन                                                  1 कप नमक                                                 स्वादानुसार लाल मिर्च                                            1/4 छोटी चम्मच धनिया पाउडर                                     1/2 … Read more

हेल्थ कार्नर :-   ग्वार का साइंटिफिक नाम Cyamopsis Tetragonoloba है. कई स्थानों पर इसे चतरफली के नाम से भी जाना जाता है. ग्वार की फली में विभिन्न प्रकार के विटामिन जैसे विटामिन के,ए, और सी के साथ-साथ कार्बोहाइड्रेट भी काफी मात्रा में पाया जाता हैं. ग्वार फली की सब्जी आयरन का अच्छा स्त्रोत है. शरीर … Read more