स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :- एक स्वास्थ्य और फिटनेस पेशेवर होने के नाते, मुझे ऐसे नियम और परिभाषाएँ मिलनी चाहिए जो इस उद्योग के लिए साधारण हों, वे भी विकासशील प्रतिमानों से अवगत रहें। अपने अनुभव के माध्यम से, मुझे पता चला है कि विभिन्न शब्द कुछ हद तक उस स्पष्टीकरण की योग्यता रखते हैं जिसकी … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-   वजन घटाने और Tone Body के लिए आप इन 4 व्यायामों को करते हैं, तो आज ही छोड़ दें, नहीं मिलेगा कोई फायदा Workout Routine: जब आप वजन कम करने या बॉडी को टोन-अप करने के मिशन पर होते हैं, तो समय और व्यायाम से आपको मिलने वाले लाभ … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  बेर के फल, पत्ती, वृक्ष की छाल, गोंद आदि में औषधीय गुण पाए जाते हैं। जी घबराने, उल्टी और गर्भावस्था में होने वाले पेटदर्द को रोकने में भी यह काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार बेर हृदय के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हें खाने से बार-बार प्यास … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-  लहसुन का इस्तेमाल हर घर के रसोई में खाना को स्वादिष्ट बनाने में उपयोग किया जाता है यह खाना को स्वादिष्ट और सुगंधित बनाता है इसमें पाए जाने वाले तत्व और गुण आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। जिसके कारण इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई बीमारियों को ठीक करने … Read more

हेल्थ कार्नर :-   आज के समय में लोगों ने अपनी जीवनशैली पूरी तरह से बिगाड़ दी है. आजकल लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड का सेवन करना पसंद करते हैं. जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होता है. फास्ट फूड जैसे पदार्थों में वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है. जो हमारे शरीर … Read more

हेल्थ कार्नर :-    आज हम आपको लीवर साफ करने का एक ऐसा घरेलु तरीका बताने वाले हैं। जिससे आपको कोई भी परेशानी नहीं होगी और आपका लीवर आसानी से साफ हो जाएगा। हम सभी अच्छे से जानते हैं की 80% से ज्यादा बीमारी की जड़ हमारा पेट होता है । जब भी हमारे पेट … Read more

लाइव हिंदी खबर:- रोटी एक ऐसी चीज है हर घर में खाई और बनाई जाती है इसलिए आज आपको रोटी बनाने के एक ऐसा बेहतरीन तरीका बताने वाली हूं जिसकी मदद से आप अपनी रोटी को पहले से ज्यादा स्वादिष्ट बना पाएंगे। और मैं आपको दो तरीके बताऊंगी। और दोनों ही कमाल के है। आपको … Read more

लाइव हिंदी खबर:- आप टूथपेस्ट का इस्तेमाल किस प्रकार करते हैं और आपका यही जवाब होगा। कि आप टूथपेस्ट से अपने दांत साफ करते हैं।   ये है इसके फायदे- 1) जले हुए स्थान- दोस्तों अगर आप जल गए हैं तो जले हुए स्थान पर आप तुरंत टूथपेस्ट लगा लेंगे तो आपका जलन पड़ने गायब हो … Read more

लाइव हिंदी खबर  :- आज मैं आपको लहसुन के बारे में कुछ ऐसी जानकारियां दूंगी जो सेहत के लिए बेहद ही लाभदायक है लहसुन एंटीबायोटिक तत्व और सेहत के लिए बहुत बढ़िया स्रोत है। लहसुन को आप कच्चा भी खा सकते हैं और कल कर भी खा सकते हैं लेकिन इसे भूल कर खाने से … Read more

लाइव हिंदी खबर:-   आमतौर पर लहसुन का इस्तेमाल सब्जियों को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है लहसुन किसी भी बेजान सब्जी के स्वाद को जानदार बना देता है। लेकिन लहसुन में ऐसे गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं। जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं लहसुन को किसी भी रूप में अपनी डाइट … Read more