लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अक्सर हम स्वस्थ रहने के लिए फलों व सब्जियों के फायदों के बारे में बात करते हैं। लेकिन उनमें पाए जाने वाले बीज भी हमारे लिए उपयोगी हो सकते हैं।आइस जानते हैं इनसे होने वाले फायदों के बारे में: आम : इसकी गुठली के अंदर पाए जाने वाले बीज … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सुबह खाली पेट पानी पीना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इस दौरान एक से सवा लीटर पानी पीया जा सकता है। हमेशा पानी घूंट-घूंट करके पीना चाहिए क्योंकि इससे हमारे मुंह में मौजूद लार भी पेट में जाती है और पाचनक्रिया दुरुस्त होती है।आइए जानते हैं सुबह … Read more
लाइव हिंदी खबर :- ठंड के दिनों में शरीर को गर्म रहने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने की जरूरत होती है। इससे आप बीमारियों से दूर रहेंगे। इसके अलावा आप किसी भी बीमारी से दूर रह सकते हैं। इसके लिए आप तिल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ठंड के दिनों में लड्डू शरीर में … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ टिप्स ) :- सहनशक्ति विधि आंतरिक दबाव विधि लंबे समय तक पूरी तरह से रहने के लिए। यदि आप ईमानदारी से लंबी अवधि के लिए टहल सकते हैं या भारी कंटेनर को पूरी तरह से लंबे समय तक बढ़ा सकते हैं तो आपकी सहनशक्ति सटीक है। सहनशक्ति आमतौर पर शारीरिक शक्ति और धीरज … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आप सभी ने किसी ना किसी फल का जूस पिया होगा आप सबको पता होगा कि फलों का जूस पीने से हमारे शरीर को ताकत मिलती है, लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं नीम के जूस के बारे में. यह जूस बहुत कड़वा होता है लेकिन इसके … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- जब भी दुनिया में गर्मी का प्रकोप बढ़ने लगता है तब लोग गर्मी से बचने के लिए अनेक उपाय करने लगते हैं कुछ लोग कोल्ड ड्रिंक्स और आइसक्रीम खाते हैं. जिससे उनकी सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है लेकिन अगर हम आइसक्रीम या कोल्ड ड्रिंक की वजह ककड़ी खाते … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- बाजार में बिकने वाले रेडीमेड इंस्टेंट सूप लोग पसंद करते हैं लेकिन घर पर बनने वाले सूप की बात ही कुछ और है। आइए जानते हैं घर पर बने विभिन्न प्रकार के सूप के फायदों के बारे में। मिक्स वेजिटेबिल : पालक, पुदीना, चुकंदर, लौकी, टमाटर, आंवला व अदरक से … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- स्केलटन मसल्स या कंकालीय मांसपेशियां किसी भी स्वस्थ व्यक्ति की पहचान होती हैं। ये मानव शरीर का सबसे एडोप्टेबल टिश्यू भी कहलाती हैं जिन्हें आसानी से शेप में लाया जा सकता है। किसी भी इंसान के शरीर में जब ग्रोथ अच्छे से होती है तो माना जाता है कि … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आज के लोगों की बदलती लाइफ स्टाइल और खानपान के कारण कई लोगों को कई तरह के समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उनमें से एक समस्या या नहीं शुगर। क्योंकि आज के समय में देखा जाए तो ज्यादातर लोग शुगर जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। यदि आप … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अदरक रसोई में रोजाना इस्तेमाल में आता है। इसकी तासीर गर्म होती है। अदरक खाने से खांसी-जुकाम, बलगम जैसी परेशानियों से बचा जा सकता है। अदरक में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेटस, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्त्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने का काम करते हैं। जी मिचलना … Read more