लाइव हिंदी खबर :- दूध के बारे अक्सर लोगो की यह धारणा रहती हैं कि ये शरीर को बहुत ताकत देता हैं। वैसे दूध में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन दूध को पचा पाना कई लोगो के लिए मुश्किल होता हैं। दूध के अलावा भी ऐसी कई चीजें हम जिन्हें पचाना … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- अमरूद अर्थात जामफल कब्ज और पेट के रोगों के लिए बहुत किफायती है। अमरूद के अंदर विटामिन, मिनरल और फाइबर प्रचूर मात्रा में पाये जाते हैं। अमरूद को सर्दियों में फलों को राजा भी कहा जाता है। अमरूद यानी अमृत-सा मीठा फल। ऐसा फल जो डायटिबीज जैसे ही कई … Read more
लाइव हिंदी खबर :- कई बार शहद पड़ा पड़ा गढ़ा होकर जम जाता हैं। ऐसे में कई लोग शहद गर्म करके खा लेते हैं या कई बार चाय में शक्कर की जगह शहद डालकर उबालते हैं। ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता हैं। गर्म किया हुआ शहद घातक साबित हो सकता हैं। शहद … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप में से बहुत से लोग प्याज का सेवन जरूर करते होंगे। प्याज एक ऐसी सब्जी है। जिसे हर घर में इस्तेमाल किया जाता है हम आमतौर पर प्यार को सब्जी में डालकर या फिर तल कर इस्तेमाल करते हैं । लेकिन अगर प्याज को कच्चा खाया जाए । तो … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आजकल आंखों पर चश्मा लगना आम बात सी हो गई हैं जिसे देखो वो आंखों पर नजर का चश्मा लगाए रहता हैं। जिसकी कई कारण हो सकते हैं। आँखों की रोशनी कम होने पर चश्मा लगा लेना आंखों के लिए एक सही विकल्प हैं इससे आंखों का नम्बर नहीं बढ़ता हैं। … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- आज मैं आपको इस पोस्ट के माध्यम से यह बताऊंगा कि आप कैसे कई दिन से झेल रहे मुंह के छाले को आप कुछ ही दिनों में जड़ से खत्म कर सकते हो तो दोस्तों आपको मैं बता दूं कि इसके लिए आप सुबह खाली पेट में अमरूद … Read more
लाइव हिंदी खबर :- चने का सेवन करना जितना ज्यादा फायदेमंद होता हैं उतना ही फायदेमंद होता हैं चने की दाल का सेवन करना। चने की दाल बहुत ही पोष्टिक होती हैं जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, आयरन, कैल्शियम जैसे गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। … Read more
लाइव हिंदी खबर :- गर्मियों में स्किन टैनिंग होना एक आम समस्या हैं। धूप अधिक देर तक बाहर रहने से त्वचा धीरे-धीरे काली पड़ने लगे जाती हैं और त्वचा की रंगत खोने लग जाती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान से घरेलू उपाय किए जा सकते हैं, तो आइए जानते हैं। 1. एक प्याले … Read more
लाइव हिंदी खबर :- मीठे और रसीले खजूर किसे पसंद नहीं। लाल, मीठे और रसीले खजूर में कई पोषकतत्व होते हैं। इसमे फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, कोलेस्ट्रोल, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन के, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, आयरन और कई मिनरल्स होते हैं जो कई रोगों को दूर करते हैं, तो आइए जानते हैं इसके फायदे। 1. … Read more
लाइव हिंदी खबर :- अगर आप मीठा खाने का शौक रखते हैं तो फिर आपको मीठे में गुड़ का सेवन करना चाहिए। गुड़ मीठा होने साथ ही शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। गुड़ में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं गुड़ … Read more