लाइव हिंदी खबर :- आज दुनिया में बहुत लोग अपने शरीर को फिट और मजबूत करने के लिए अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। कोई सुबह सुबह जोगिंग करता है, तो कोई डाइट करता है। तो आज हम इस पोस्ट में आपको बताने वाले हैं कि अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किन किन … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अक्सर हम स्वस्थ रहने के लिए फलों व सब्जियों के फायदों के बारे में बात करते हैं। लेकिन उनमें पाए जाने वाले बीज भी हमारे लिए उपयोगी हो सकते हैं।आइस जानते हैं इनसे होने वाले फायदों के बारे में: आम : इसकी गुठली के अंदर पाए जाने वाले बीज … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- आज युवा अपना ज्यादातर समय कम्प्यूटर स्क्रीन और मोबाइल फोन के सामने गुजारते हैं। शारीरिक श्रम की कमी के अभाव में लोग क्या खो रहे हैं, इसका अंदाजा उन्हें 40 की उम्र के बाद ही हो पाएगा। जब लाइफस्टाइल से जुड़े रोग जैसे मोटापा, डायबिटीज व हृदयरोग आदि परेशान … Read more
हिंदी लाइव खबर :- संतरा एक फल है जो बहुत ही स्वादिष्ट और रस से भरा हुआ होता है। यदि आप संतरा का सेवन करते हैं तो आप पूरे दिन तरोताजा और ताजगी से भरे हुए महसूस करेंगे। आपके अंदर फुल एनर्जी आ जाएगी। आप संतरे का सेवन करके अपने आप को तंदुरुस्त और स्वस्थ … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आपने किसी को लंबे, चमकदार और घने बालों के साथ कितनी बार देखा है? हम शर्त लगाते हैं कि आपने कई लोगों में कई बार बाल झड़ने का अनुभव किया है। 30 के दशक में महिलाओं में बालों का झड़ना सबसे आम समस्या है, क्योंकि यह वह उम्र होती है जब … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अगर महिलाएं और पुरुष अपनी सेहत के प्रति सजग रहें और कुछ सावधानियां बरतें तो लंबी उम्र पा सकते हैं। आइए जानते हैं उपायों के बारे में। खुद पर नियंत्रण रखें डायबिटीज, किडनी की समस्या, ब्लड प्रेशर या किसी अन्य बीमारी से पीडि़त हैं, तो खानपान का ध्यान … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- जीरा कई बीमारियों में घरेलू औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। पेट की गैस, जलन, पित्त और बुखार में यह बड़ा फायदेमंद होता है। भूख ना लगना : यदि खाना खाने में रुचि न हो तो जीरा भूनकर अनार के रस के साथ लेने से लाभ मिलता है। … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- परवल को कुंदरू भी कहा जाता है और यह पूरे भारत में पाई जाती है। मोटापा दूर करने में परवल बेहद फायदेमंद सब्जी है।इसके जूस में सौंफ और पिसी हुई हींग का चूर्ण मिलाकर सेवन करने से मोटापा दूर होता है और शरीर को ऊर्जा भी मिलती है। परवल … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- शरीर को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित, पौष्टिक आहार और नियमित दिनचर्या जरूरी है। लेकिन लोग खानपान व जीवनशैली में संतुलन नहीं रख पा रहे हैं, खासकर युवा। वे सप्ताह में एक से सात बार तक फास्टफूड खा रहे हैं। कुछ मजबूरी तो कुछ स्वाद के लिए। इससे कई … Read more
लाइव हिंदी खबर:- प्याज लगभग हर घर में मिल जाता हैं। गर्मियों में प्याज का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए अतिगुणकारी होता हैं। प्याज एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि जिसमें कई गंभीर रोगों को दूर करने वाले फायदेमंद तत्व पाए जाते हैं। इसमें प्राकृतिक शुगर, विटामिन्स, फाइबर, सोडियम, पोटेशियम, आयरन, सल्फर, फॉलिक एसिड आदि तत्व … Read more