लाइव हिंदी खबर :- हमारी बॉडी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं मसल्स इसलिए मसल्स का फिट रहना आवश्यक हैं। कमजोर मसल्स के कारण कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैं। अगर एक बार मसल्स कमजोर हो जाए तो इसके कारण की बीमारियां हो सकती हैं। मसल्स को हमेशा फिट रखने के … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आजकल आंखों पर चश्मा लगना आम बात सी हो गई हैं जिसे देखो वो आंखों पर नजर का चश्मा लगाए रहता हैं। जिसकी कई कारण हो सकते हैं। आँखों की रोशनी कम होने पर चश्मा लगा लेना आंखों के लिए एक सही विकल्प हैं इससे आंखों का नम्बर नहीं बढ़ता हैं। … Read more
लाइव हिंदी खबर :-आलू एक ऐसी सब्जी हैं जिसका सेवन पूरी दुनिया में किया जाता हैं। आलू से कई प्रकार की नमकीन, वेपर्स, आलू चिप्स, परांठे आदि बनाए जाते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स और अन्य मिनरल्स पाए जाते हैं। इसका सेवन करने पर कई प्रकार के फायदे होते हैं। ज्यादातर लोग आलू को … Read more
लाइव हिंदी खबर :- कलौंजी एक प्रकार के काले रंग के बीज होते हैं जिनका उपयोग ज्यादातर आचार बनाने में किया जाता हैं। इससे आचार स्वादिष्ट बनता हैं। कलौंजी में भरपूर मात्रा में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे अनेक तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन करने पर कई प्रकार के फायदे होते … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आजकल इन्फ्लूएंजा वायरस की वजह से से सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खरास नाक का बहना आम बात हैं। आयुर्वेद के मुताबिक इस समस्या का मुख्य कारण डाइजेशन सिस्टम का सही नहीं होना है। इससे बचने के लिए डाइजेशन की सही रखना जरूरी होता हैं। इसके लिए दूध के साथ गुड़ मिलाकर … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आयुर्वेद में कई आंवला के कई फायदों के बारे में बताया गया हैं। आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता हैं जो त्वचा बालों और दांतों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद साबित होता हैं। नियमित रूप से कच्चे आंवला का सेवन करने पर दांत मजबूत होते हैं और मसूड़ों से रक्त … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आज दुनियाभर कई लोग अपने बढ़ते मोटापे को लेकर परेशान हैं तो कई लोग अपने दुबलेपन को लेकर। जैसे बढ़े हुए वजन को अपने डाइट प्लान में बदलाव और हल्की एक्सरसाइज करके दूर किया जा सकता हैं। वैसे ही दुबलेपन को दूर करने के लिए रोजाना लिए जाने वाले डाइट प्लान … Read more
लाइव हिंदी खबर :- डेंगू, मलेरिया, और चिकनगुनिया जैसे बुकहर में रोगी के शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या कम हो जाती हैं। जिसकी वजह से रोगी को कंपकपी, सिरदर्द, बदन दर्द थकान, उल्टी, जी मचलना, खून की कमी जैसी प्रॉब्लम हो सकती हैं। लेकिन आयुर्वेद में कुछ ऐसी चमत्कारी औषधियों के बारे में बताया गया … Read more
लाइव हिंदी खबर :- जैसे उम्र बढ़ती हैं वैसे-वैसे शरीरी के साथ बाल भी कमजोर लग जाते हैं। उम्र बढ़ने के साथ ही बालों की कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। जैसा बालों का झड़ना, बालों का सफेद होना, दो मुंहे बाल, रूखे और बेजान बाल, डैंड्रफ आदि। इस समस्या से बचने के लिए आयुर्वेद … Read more
लाइव हिंदी खबर :- लौकी का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता हैं। इसका सेवन सब्जी और जूस के रूप में किया जा सकता हैं। लौकी में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, और भरपूर मात्रा में मिनरल्स होते हैं। इसमें बहुत कम मात्रा में कैलोरी और फैट होता हैं इसलिए वजन को बढ़ने नहीं देता … Read more