सूखे मेवे और फल आपके शरीर के लिए आवश्यक हैं
लाइव हिंदी खबर :- ड्राई फ्रूट्स और नट्स की उत्पत्ति दिनांक 1500 ई.पू. यह बेबीलोन साम्राज्य की नुस्खा पुस्तकों में भी पाया जा सकता है। सहस्राब्दी के लिए भूमध्यसागरीय क्षेत्रों में ड्रायफ्रूट एक प्रमुख प्रधान आहार था। जैसे-जैसे दुनिया भर में व्यापार फलता-फूलता गया, ड्राई फ्रूट्स और नट्स के सेवन के फायदे दिखाई देने लगे … Read more