2 हफ्ते में 5 किलो वजन बढ़ाना है तो खाओ यह सस्ती चीज

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आज के समय में हर व्यक्ति अपना वजन बढ़ाना चाहता है और अपने शरीर को ताकतवर बनाना चाहता है ,लेकिन इसी कारण लोगों गलत कदम उठा लेते हैं और दवाइयां खाने लग जाते हैं. जो हमारे शरीर पर साइड इफ़ेक्ट छोड़ जाती हैं और हमारे शरीर की कोशिकाओं को … Read more

सुबह उठ कर खाली पेट पीते है पानी तो जरूर पढ़े

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- दुनिया में ऐसे बहुत से व्यक्ति है जिन्हें बहुत सी बीमारियां है इसका सीधा सा कारण का खान पान और रहन सहन है लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड का सेवन करना पसंद करते हैं. जिसमे वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है जो हमारी सेहत के लिए बहुत … Read more

जाने क्या आपके फिटनेस के लिए जरूरी है फास्टिंग, अभी पढ़े

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  व्रत रखने से न सिर्फ कैलोरी का सेवन रुकता है बल्कि यह ऐसी प्रक्रिया भी है जिससे शरीर के टॉक्सिन दूर होते हैं और दिमाग और शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पाचन क्रिया भी पहले से बेहतर होती है। ऐसे में जरूरी नहीं है कि किसी धार्मिक मौके … Read more

ट्यूमर होने से पहले शरीर देता है यह 3 संकेत, जाने जरुर नहीं तो पछताओगे

लाइव हिंदी खबर:- आपने कभी ना कभी ट्यूमर से पीड़ित व्यक्ति को देखा ही होगा। जी हां दोस्तों आजकल देखा जाए तो कई लोग ट्यूमर के बीमारी से अपनी जान गंवा रहे हैं। दोस्तों आपको बता दें कि यदि ट्यूमर होने के शुरुआती दिन जान ले, तो इस बीमारी को ठीक किया जा सकता है। … Read more

अच्छा मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए 5 तरीके

लाइव हिंदी खबर:- घर से काम करने की नई वास्तविकता, अस्थायी बेरोजगारी, बच्चों की घर की शिक्षा और परिवार के अन्य सदस्यों, दोस्तों और सहकर्मियों के साथ शारीरिक संपर्क में कमी के कारण इसका उपयोग करने में समय लगता है। इन जैसी जीवनशैली में बदलाव, और वायरस के संपर्क में आने का डर और हमारे … Read more

आइसक्रीम खाने के ये फायदे जानकर आप भी हो जायेंगे हैरान

लाइव हिंदी खबर:- आइसक्रीम बहुत पहले से खाई जा रही है आइसक्रीम दूध से बनाई जाती है और यह बहुत ज्यादा पोस्टिक लगती है यह स्वादिष्ट भी होती है। जिसकी वजह से व्यक्ति आइसक्रीम खाने के लिए लालायित हो जाता है। खासतौर से आइसक्रीम बच्चों को बहुत ज्यादा पसंद आया करती है। आइसक्रीम कई फ्लेवर … Read more

अगर होते हैं पैरों में छाले तो इन घरेलू नुस्खे को जरुर अपनाए, जरुर जानें

लाइव हिंदी खबर:-  हमारे पैरों में छालों को होना एक आम बात होता हैं. इसके होने का कारण यह हैं कि नए जूते, नए चप्पल पहनने से होता हैं. इसके साथ ही कभी हमलोग बहुत ही ज्यादा पैदल चलते हैं. यह भी एक कारण हो सकता हैं. कभी पैरो में इतने गंभीर छाले हो जाते … Read more

खाना खाने के बीच में कभी ना पिए पानी वरना सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

हेल्थ कार्नर :-   खाना खाने के बीच में अगर आप भी खाने के बीच में पानी पीते हैं, तो यह आदत आप जितनी जल्दी हो सके बदल दें। साइंटिस्टों द्वारा किये गए अध्ययनों की रिपोर्ट में इस आदत को सेहत के लिए खतरनाक बताया गया है। खाने के बीच पानी पीने के बुरे असर: खाने … Read more

बेहद चमत्कारी होते हैं जीरे वाली ठंडी छाछ पीने के फायदे, यदि आप नहीं जानते तो यहाँ जानें

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- गर्मियों में ठंडी छाछ पीने से शरीर को बहुत से फायदे होते हैं। छाछ के स्वाद को बढ़ाने के लिए इसमें पुदीने की पत्तियां, काला नमक, और जीरे का इस्तेमाल किया जा सकता हैं। ये छाछ के स्वाद को बढाने के साथ ही इसमें सुगंध भी उत्पन्न करते हैं। … Read more

तेजी से वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

लाइव हिंदी खबर  :- यदि आप भी अपने दुबले-पतले शरीर की वजह से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके बहुत तेजी से वजन बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में अक्सर आपने देखा होगा … Read more