लाइव हिंदी खबर :- बिना रणनीति के व्यायाम करना हवा में थूकने जैसा है – यह काम नहीं करता है। यदि आप अपने शरीर को ठीक करना चाहते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको अपने वर्कआउट सत्र से सबसे अधिक प्राप्त करना चाहिए। स्वस्थ और दुबला होना यह सब … Read more
लाइव हिंदी खबर:- सर्दिया आ रही है! और सूखी, सर्द हवाओं के आगमन के साथ आपके बालों की देखभाल को दोगुना करने की आवश्यकता है! जैसा कि, बर्फीली हवाएं, ठंडी दिन और बर्फीली रातें आपके बालों को शुष्क, निर्बाध और भंगुर बना देंगी, यह अत्यधिक समय है जब आप बस कुछ संकेत देते हैं और … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आजकल कि जिंदगी इतनी व्यस्त हो चुकी है कि किसी को अपने खानपान का भी ध्यान नहीं रहा है लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड का सेवन करते हैं. जिसमे बस आ की मात्रा बहुत अधिक होती है. जो हमारी सेहत को बहुत ही ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और … Read more
हेल्थ कार्नर :- भारत एकमात्र ऐसा देश है जो मसालों का सबसे अधिक प्रयोग करता है। मसाले खाने का स्वाद तो बढ़ाते ही है, साथ ही हमारे स्वास्थ्य का भी ध्यान रखते हैं। आमतौर पर हम जितने भी मसालों का प्रयोग करते हैं वह सभी एक प्रकार की आयुर्वेदिक औषधि होती है। तो आज हम … Read more
लाइव हिंदी खबर:- खीरा गामीयों के दिन में पाए जाते हैं. खीरा में अनेकों प्रकार के पोषक तत्व होते हैं. जो हमारे शरीर के सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं. खीरा में विटामिन, मिनरल और साथ ही इलेक्टोलाइट्स का भंडार कहा जाता हैं. इससे सैडविच, सलाद इत्यादि खाने में उपयोग किया जाता … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर : आज हम आपको हरी मिर्च खानी है स्वास्थ्य संबंधी फायदे बता रहे हैं। जिससे आपका हरी मिर्च खाने का दिलचस्प बढ़ जाएगा। हरी मिर्च को आप किसी भी तरीके से खा सकते हैं इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है। अब हम आपको इसके फायदे बता रहे हैं। दोस्तों … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- हममें से ज्यादातर लोग अपनी सेहत के लिए प्रदूषण, मिलावट और अशुद्धता को दोष देते हैं। ये बात सच है कि ये सभी चीजें हमारी सेहत को प्रभावित करती हैं मगर सेहत को जो चीज सबसे ज्यादा प्रभावित करती है, वो है आपकी आदत। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर : पाचन क्रिया को सक्रीय करे; इसका सेवन पाचन क्रिया को बेहतर रखने में मददगार होता है और शरीर मे ताकत आती है। शरीर के विकास के सहायक; मूंगफली प्रोटीन का एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है। इसमें होने वाला अमीनो एसिड शरीर की ग्रोथ के लिए बहुत ही अच्छा होता … Read more
लाइव हिंदी खबर:- मशरूम की सब्जी बड़े ही चाव के साथ खाते हैं, लेकिन क्या आप इसके अनेकों गुणों के बारे में जानतें हैं. मशरूम का सेवन करने से सिर्फ मोटापा को दूर करना नहीं हैं बल्कि इसका प्रतिदिन सेवन करने से हाई बीपी (उच्च रक्तचाप), पेट के विकार, दिल की बीमारियां और कैंसर … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर : आलूबुखारा खाने के फायदों के बारे में मैं आपको बताने जा रहा हूं । आलूबुखारा खाने से हमारे शरीर में बहुत ही बड़ा फायदा हो सकता है अगर हमारा शरीर मानसिक तौर पर कमजोर हो चुका है तो हमें अधिक से अधिक आलू बुखारा का प्रयोग करना चाहिए । … Read more