लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- केबल रोटेशनल चॉप्स एक्सरसाइज मददगार आपकी कमर व इसके आसपास यदि जरूरत से ज्यादा चर्बी है और आप स्लिम दिखना चाहते हैं तो केबल रोटेशनल चॉप्स एक्सरसाइज मददगार हो सकती है। यह ऐसा वर्कआउट है जिसे करने के दौरान तेजी से एनर्जी खर्च होती है और चर्बी घटती है। … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- रोजाना रात को तला-भुना या जंकफूड खाने की आदत आपका वजन बढ़ा सकती है। विशेषज्ञ रात का खाना जल्दी खाने की सलाह देते हैं। लेकिन कभी व्यस्त दिनचर्या तो कभी लापरवाही की वजह से हम इसकी अनदेखी कर जाते हैं। आइए जानते हैं उन समस्याओं के बारे में जो … Read more
लाइव हिंदी खबर :- अगर आप मीठा खाने का शौक रखते हैं तो फिर आपको मीठे में गुड़ का सेवन करना चाहिए। गुड़ मीठा होने साथ ही शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। गुड़ में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं गुड़ … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- अब गर्मियों का समय शुरू हो चुका है और साथ ही गर्मियों से बनने वाली बीमारियां भी शुरू हो रही है। जैसे दाद खुजली और अन्य समस्याएं अब लोगों को होना शुरू हो रही है। इसके बचने के लिए लोग अनेक तरह के उपाय करते होंगे लेकिन वह उपाय … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- हर किसी की चाहत होती हैं वह हमेशा जवान और खूबसूरत दिखाई दे। लेकिन प्रकृति का नियम होता है जो जवान है वो आगे चलकर बूढा भी होगा। आयुर्वेद में कुछ ऐसी चीजों को बताया गया है जिनके इस्तेमाल से आप लंबे अरसे तक जवान और खूबसूरत दे सकते … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- Supplement Therapy: शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं। ये मुख्यत: कैल्शियम और आयरन के होते हैं जिन्हें हर उम्र व वर्ग के व्यक्ति को देते हैं। प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के अर्क से तैयार होने के कारण ये … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अगर आप अपने बच्चों को स्मार्ट, इंटेलीजेंट और जमाने के साथ चलने लायक बनाना चाहते हैं तो उन्हें तरह तरह के पजल्स खेलने के लिए दें। ध्यान रखिए इस तरह की एक्सरसाइज से उनके दिमाग की बत्ती जलेगी- स्मरणशक्ति बढ़ती है पजल खेलते वक्त बच्चे को दिमाग खूब … Read more
लाइव हिंदी खबर:- अगर आप मौसमी का जूस पीने का शौक रखते हैं तो आपके इसके फायदों के बारे में भी जान लेना चाहिए। गर्मियों में मौसमी का जूस जरूर पीना चाहिए। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता हैं जो शरीर के लिए अतिमहत्वपूर्ण होता हैं। साथ ही मौसमी में पोटैशियम, ग्लूकोज, तांबा, आयरन … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आजकल बिजी लाइफस्टाइल के चलते कई लोगों को कमर दर्द की शिकायत रहती हैं। कमर में दर्द होने की समस्या केवल बुजुर्गों की ही नहीं हैं बल्कि इससे आजकल की युवा पीढ़ी भी परेशान हैं। जिसकी वजह शरीर में कमजोरी का होना और शरीरिक श्रम न करना हो सकता हैं। अधिक … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- हर कोई अपने चेहरे को गोरा बनाने की कोशिश करता है, जिसके लिए हर कोई बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करता है। लेकिन उससे फायदा होने के वजह नुकसान झेलना पड़ता है, इसलिए आज के इस पोस्ट में हम आपको एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताने … Read more