लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सूखे मेवे का प्रमुख हिस्सा चिरौंजी पकवानों के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद है। न्यूट्रीशन इंडेक्स : विटामिन बी व सी, फॉस्फोरस, आयरन और कैल्शियम युक्त चिरौंजी की 100 ग्राम मात्रा से 656 कैलोरी ऊर्जा मिलती है। इसमें कार्बोहाइडे्रट 12ग्राम, प्रोटीन 21 ग्राम व फायबर … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- Healthy Recipe: सामग्री: 1/2-1/2 कप उड़द व सोयाबीन दाल, बारीक कटी 1-1 हरी मिर्च व प्याज, 2 कप दही, हरा धनिया, थोड़ी घिसी अदरक, नमक, लाल मिर्च व भुना जीरा स्वादानुसार। ऊर्जा : इसमें 416 कैलोरी होती हैं। पोषक तत्त्व : इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम और विटामिन-ई जैसे तत्त्व भरपूर … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आज मैं आपको बताने वाला हूँ कमजोरी को जड़ से खत्म करने के लिए सरल उपाय जिन्हें आप अपने घर पर बेहद आसानी से कर सकते हैं। आज के समय में अनेकों युवा पीढ़ी इस बीमारी से झुलस रहे हैं और बहुत सारी दवाइयां खाने के बाद भी उनको असल जवानी … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- अगर आप सुबह-सुबह देसी गाय के घी में थोड़ा गोंद डालकर उसे भूल कर खाते हो तो इससे आपके शरीर को बहुत ही फायदा मिलता है क्योंकि गोंद खाने से आपके शरीर के जोड़ों का दर्द कम हो जाता है। इसके साथ-साथ आपका दुबला पतला शरीर ताकतवर हो जाता … Read more
हेल्थ कार्नर :- मधुमेह मीठी चीज खाने से होता है। या फिर यह आनुवांशिकता से भी एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में जा सकता है। इसके लिए डॉक्टर मीठी चीज खाने से मना करता है। एक लेवल से अधिक अगर मधुमेह बढ जाता है तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। एक अध्ययन में … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ टिप्स ) :- अक्सर लोगों को शिकायत होती है कि उनके पेट से गुड़ की आवाज आ रही है। कुछ के पेट में गड़गड़ाहट की आवाज भी होती है। आपको बता दें, आपके पेट से आने वाली आवाज का कारण आपके भोजन के अलावा कुछ नहीं है। अक्सर लोगों को शिकायत होती है … Read more
लाइव हिंदी खबर :- दुनिया सब लोग बालोंपर तेल लगते हैं, लेकिन तेल लगते समय कुछ गलतियां कर बैठते हैं। जिस कारण बालों को नुकसान होता हैं। अगर आप भी बालों में तेल का इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान नहीं रखते हैं, तो आपके बालों को फायदे की जगह नुकसान पहुचा सकती है। … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- आज मैं आपको इस पोस्ट के माध्यम से यह बताऊंगा कि आपके आंखों के नीचे बनी झुरिया से आपके से पीछा छुड़ा सकते हैं और कैसे आप उस झुरिया को कम कर सकते हैं और जड़ से हटा सकते हैं सबसे पहले आपको मैं यह बता दूं कि … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- अब गर्मियों का समय शुरू हो चुका है और साथ ही गर्मियों से बनने वाली बीमारियां भी शुरू हो रही है। जैसे दाद खुजली और अन्य समस्याएं अब लोगों को होना शुरू हो रही है। इसके बचने के लिए लोग अनेक तरह के उपाय करते होंगे लेकिन वह उपाय … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आज हम महिलाओं का टॉपिक लेके आये हैं। जो उन्हें हर महीने में एक चीज का सामना करना पड़ता हैं। वैसे यह कोई चीज या बीमारी नही है, यह एक सामान्य बात है, इसको पीरियड के दिन कहते है। पीरियड का सामना हर एक वुमन करना पड़ता हैं। इन दिनों में … Read more