लाइव हिंदी खबर:- ककड़ी में भरपूर मात्रा में फाइबर, पानी कैल्शियम, फॉस्फोरस, सोडियम, मैग्नीशियम और आयोडीन पाया जाता हैं। इसके कारण यह कई रोगों से बचाव करने में भी सहायक होती हैं। ककड़ी स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही रोगनाशक भी हैं। आयुर्वेद के अनुसार गर्मियों में ककड़ी का सेवन करने पर वात और पित्त रोग … Read more
लाइव हिंदी खबर:- दही का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता हैं। इसमें कैल्शियम और लेक्टिक एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं। लेकिन कुछ ऐसी भी चीजें हैं जिनका दही के साथ सेवन किया जाए तो यह शरीर में जहर का निर्माण करने लगता हैं, तो आइए जानते हैं। 1. चीज के साथ … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- जब भी दुनिया में गर्मी का प्रकोप बढ़ने लगता है तब लोग गर्मी से बचने के लिए अनेक उपाय करने लगते हैं कुछ लोग कोल्ड ड्रिंक्स और आइसक्रीम खाते हैं. जिससे उनकी सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है लेकिन अगर हम आइसक्रीम या कोल्ड ड्रिंक की वजह ककड़ी खाते … Read more
लाइव हिंदी खबर:- गर्मियों में शरीर को शीतलता प्रदान करने वाली चीजो का ही सेवन करना चाहिए। इससे शरीर का तापमान सामान्य बना रहता हैं। जितना हो सके उतनी मात्रा में तरल पदार्थों और पानी की अधिकता वाले फलों का सेवन ही करना चाहिए ये शरीर को डिहाड्रेशन का शिकार होने से बचाए रखते हैं … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- मानसिक तनाव, थकान चिंता, शारीरिक रोग आदि के कारण व्यक्ति समय से पहले ही बूढ़ा हो जाता है। यदि आपको हमेशा जवान बने रहना है तो आपको चिंता तनाव आदि को त्यागना होगा। ऐसा कहा भी गया है की चिंता मनुष्य की सबसे बड़ी शत्रु है। तनाव और चिंता … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- पत्तागोभी का रोजाना रस पीने से पेट के घावों यानी पेप्टिक अल्सर में लाभ होता है और पेशाब संबंधी परेशानियां दूर होती हैं। पत्तागोभी सलाद के अलावा सब्जी के रूप में भी इस्तेमाल की जाती है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो हमें निरोगी बनाते हैं। कब्ज … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आंखों की खूबसूरती बढाने में आइब्रो का बहुत महत्वपूर्ण योगदान होता हैं। लेकिन कुछ लोगों की आइब्रो बहुत पतली भूरे रंग की होती हैं और कुछ के आइब्रो में बाल भी नहीं होते। लें आज हम आपको बता रहें कुछ ऐसे उपाय जिनको अपनाकर आप अपनी आइब्रो को घना बना सकते … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आप सभी को पता होगा कि दूध में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, और प्रोटीन तत्व पाए जाते हैं । यह सभी विटामिन आपके शरीर के लिए बेहद ही जरूरी है । हल्दी में कई ऐसे तत्व होते हैं जो आपके शरीर के लिए अत्यंत फायदेमंद होते हैं। … Read more
लाइव हिंदी खबर :- सेब लाल और मीठी होने के साथ सेहतमंद गुणों से भरपूर होती हैं। प्रतिदिन सेब खाने से कई रोगों से छुटकारा मिलता हैं। सब में भरपूर मात्रा में विटामिन, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनोल, फ्लेवनॉयड्स, आयरन, बोरॉन आदि तत्व पाए जाते हैं। सेब को सीधा बगैर छिले ही खाया जा सकता हैं। यह … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- प्रकृति में पाई जाने वाली सब्जियों में प्रचुर मात्रा विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर के पोषक तत्वों की कमी की पूर्ति कर शरीर को मजबूत और निरोग बनाते हैं ।आज के इस आर्टिकल में भिंडी के गुणों की चर्चा की जा रही है जिनमें कई पोषक … Read more