लाइव हिंदी खबर :- बिजी शेड्यूल के चलते कई लोग सुबह का नाश्ता नहीं करते और जो वजन घटाने की कॉजल्हिश करते हैं वे तो सुबह का नाश्ता ये सोचकर छोड़ देते हैं कि कंही उनका वजन घटाने के बजाए बढ़ न जाए। सुबह का नाश्ता नहीं करने पर मेटाबॉलिज्म कम होने लगता हैं जिससे … Read more
लाइव हिंदी खबर :- भिंडी को ओकरा और लेडी फिंगर के नाम से भी जाना जाता हैं। इससे बनी सब्जी बड़ी स्वादिष्ट होती हैं। भिंडी खाना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता हैं। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, प्रोटीन, वसा, रेशा, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और तांबा पाया जाता हैं। इसलिए भिंडी का … Read more
लाइव हिंदी खबर :- जैसा कि आप सभी जानते हैं कि किशमिश का ज्यादातर इस्तेमाल मिठाई या खीर में स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। आपको बता दें कि यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। किशमिश में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर भरपूर मात्रा में में पाया … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- अगर आपके शरीर में शारीरिक रूप से कोई कमजोरी चल रही है। तो आप को अधिक से अधिक रूम में बसते का सेवन करना चाहिए क्योंकि पिस्ता एक ऐसी चीज होती है जो हमारे शरीर की कमजोरी को दूर कर देती है। इसके साथ साथ मानसिक कमजोरी को भी दूर … Read more
लाइव हिंदी खबर :- नाश्ते के रूप में पास्ते का सेवन करना कई लोगों को पसंद आता हैं। अक्सर यह माना जाता हैं कि फ़ास्ट फूड खाने से हैल्थ को नुकसान होता हैं। लेकिन पास्ता को हैल्दी नाश्ता भी बनाया जा सकता हैं। इसमें कई तरह की फाइबर और विटामिन्स युक्त सब्जियां डालकर इसे हैल्दी … Read more
लाइव हिंदी खबर :- गर्मियों के मौसम आते ही कोल्ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक्स जैसे पेय पदार्थों का सेवन भी बढ़ जाता हैं। ज्यादातर लोग प्यास बुझाने के लिए कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। यह शरीर को तुरंत ठंडक तो पहुँचा देते हैं लेकिन इनका अधिक सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता हैं। … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आपने कभी न कभी तो बादाम खाया ही होगा वैसे तो बादाम खाने के अनेको फायदे है लेकिन आज हम आपको बतायेंगे की आप किस तरह से बादाम खाकर अपना मोटापा कम कर सकते है आपके शरीर में जमा अतरिक्त चर्बी को कम कर सकते है | वजन कम करने के … Read more
लाइव हिंदी खबर :- अगर आपको दाद और खुजली से परशानी हैं, तो आप उसे सिर्फ दो दिन में ख़त्म कर शकते हैं। दाद और खुजली से लगभग सभी लोग परेशान होते ही है। दाद और खुजली का शिकार छोटा हो या बड़ा सब लोग होते हैं। आपको पता ही होगा यह तकलीफ अधिकांश लोगों … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- वर्तमान समय में गर्मी बढ़ती जा रही है और गर्मी में अधिक कीड़े मकोड़े बाहर आने लग जाते हैं। उनमें से सबसे ज्यादा जो हमें हानि पहुंचाते हैं वह होते हैं मच्छर। बरसात के दिनों में अगर हमें कोई मच्छर काटता है । तो हमें कोई भी बड़ी बीमारी हो … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- वैसे तो गर्म दूध पीना स्वास्थ्य की काफी लाभदायक है, लेकिन यदि उसमें शहद मिलाकर पीना स्वास्थ्य के लिए और अधिक फायदेमंद होता है। क्योंकि गर्म दूध में शहद मिलाने से हीलिंग का गुण पैदा हो जाता है। वैसे तो दूध और शहद दोनों ही स्वास्थ्य के लिए किसी … Read more