लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सामग्री: पालक, ब्रॉकली, कॉर्न, सूजी, मशरूम, काजू, पनीर, प्याज, टमाटर, शिमला मिर्च, बटर, चीज़, उबली लौकी का पेस्ट, नारियल की चटनी, मिर्च के दाने, अजवाइन। एक पैन में थोड़ा तेल गर्म कर इसमें प्याज, शिमला मिर्च, टमाटर, थोड़ा नमक व लाल मिर्च के दाने डालें। सब्जियों का मिश्रण तैयार … Read more
लाइव हिंदी खबर:- नकारात्मक लोग केवल अपनी समस्याओं के बारे में सोचते हैं और समाधानों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहते हैं। वे चाहते हैं कि लोग उनकी बातों को सुनें ताकि वे बेहतर महसूस कर सकें। लोग अक्सर अपनी समस्याओं को सुनने के लिए बाध्य महसूस करते हैं क्योंकि वे एक भावुक व्यक्ति की … Read more
लाइव हिंदी खबर:- आमतौर पर भोजन में चावल को जरूर शामिल किया जाता हैं। इसे हल्का और पौष्टिक भोजन माना जाता हैं। चावल में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और अन्य मिनरल्स होते हैं। चावल के साथ दही को मिलाकर खाने से कई बड़े फायदे होते हैं। दही में विटामिन, प्रोटीन, वसा, लेक्टिक … Read more
हेल्थ कार्नर :- हम सभी केले के बारे में तो जानते ही होंगे केला ऐसा फल है. जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है अगर हम केले का सेवन रोजाना करते हैं. दूध से हमको भरपूर मात्रा में स्टैमिना मिलता है … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आज हम सब इस बात को लेकर बहुत परेशान रहते हैं कि भूख कम क्यो लगती है अगर आप को भी भूख कम लगती है तो आप अपनी भूख को कई गुणा बढ़ा सकते हैं सिर्फ आप करना होगा ये छोटा सा उपाय आप की भूख बढ़ जाएगी जब … Read more
लाइव हिंदी खबर:- रात को लगभग 8 घंटे की नींद लेनी चाहिए। जिससे आपके शरीर में स्फुति बनी रहेंगी और साथ ही आपके शरीर का स्वास्थ भी अच्छा रहेगा। इसलिए आज हम आपको सोने का एक तरीका बताने वाले हैं। सोते समय आपको बाई तरफ करवट करके सोना हैं। ऐसे सोने से अपने शरीर को … Read more
लाइव हिंदी खबर :- दही शरीर को एनर्जी देता हैं साथ ही इससे बॉडी में चिकनाहट भी आती हैं। दही में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, लेक्टिक एसिड और विटामिन पाए जाते हैं। दही का सेवन करने से पहले कुछ बातों को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण होता हैं ताकि शरीर को इससे कोई साइड … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- एलोवेरा को घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है एलोवेरा में विटामिंस अमीनो एसिड खनिज पोषक तत्व और कई प्रकार के सक्रिय एंजाइम पाए जाते हैं यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है एलोवेरा का सेवन करने से कई प्रकार के सारे रोग दूर होते हैं तो आईए जानते … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आजकल के प्रदूषण भारी जिंदगी में अगर शरीर के किसी भाग को देख रेख न को जाय तो शरीर पर कील मुँहासे आने लगते है इसका सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे चेहरे पर होता है जी हाँ चेहरा सायद हमारे शरीर का सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण भाग है पर क्या आप मे … Read more
लाइव हिंदी खबर:- गुड काफी मीठा होता है। गुड़ खाने से सेहत अच्छी बनती है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक होता है। दोस्तों आप नहीं जानते होंगे कि यदि आप गुड़ का एक टुकड़ा खाली पेट खाते हैं और ऊपर से गर्म पानी पीते हैं तब उससे मिलने वाले कौन कौन से फायदे … Read more