लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- मोटापे की समस्या को लेकर आजकल हर उम्र का इंसान परेशान है और इसे नियंत्रित करने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI ) कम करने पर जोर दे रहे हैं। ये जानना जरूरी है कि जी आई होता क्या है? हमारे भोजन में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं। कार्बोहाइड्रेट शरीर को … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- पालक में जो गुण पाए जाते हैं, वे सामान्यतया अन्य शाक-सब्जी में नहीं मिलते। इसलिए पालक सेहत के लिए बेहद उपयोगी माना जाता है। पालक पाचन-तंत्र की प्रणाली को दुरुस्त करता है। खांसी या फेफड़ों में सूजन हो तो पालक का रस लेना फायदेमंद रहता है। पालक का रस … Read more
लाइव हिंदी खबर:- शरीर के किसी हिस्से में पस या मवाद का इकट्ठा हो जाना एब्सेस यानी फोड़ा या फुंसी होना कहलाता हैं। यह शरीर के किसी भी हिस्से पर बाहर का अंदर की तरफ हो सकता हैं। इसके कारण त्वचा उभर जाती हैं और उसमें मावद भर जाता हैं जिसे छूने पर दर्द होता … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- वैसे तो नारियल में गुणों की भरमार है लेकिन इसका उपयोग हर व्यक्ति नहीं कर सकता है। कुछ लोगों को ये फायदा देने की बजाय नकारात्मक प्रभाव भी दे सकता है। आइए जानते हैं नारियल को किस रूप में औषधी के रूप में उपयोग किया जाए और इससे क्या … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आज मैं आपको बताने वाला हूँ कि कैसे आप घर में शाकाहारी यानि वैज ऑमलेट बना सकते है। यह शाकाहारी ऑमलेट स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी है, तो चलिए जानते है। पहले इन सब सामग्री को इखट्टा कर लें- • एक कप चना दाल • एक कप चावल • … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- इस घटना में कि आपको जिस तरह से दिखते हैं, उस तरीके को बढ़ाने के लिए आपको एक विशिष्ट त्वचा-समायोजित उत्तर की आवश्यकता है, उस बिंदु पर चाय के पेड़ का तेल आपके लिए सबसे आदर्श निर्णय है। चाय के पेड़ के तेल के फायदे, परिणाम और कैसे उपयोग … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- पारंपरिक मसालों के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन ये सौंदर्य संबंधी लाभों से भी जुड़े हैं। जबकि अदरक सूजन को ठीक कर सकता है, यह आपको स्वस्थ बाल और बेहतर त्वचा भी प्रदान कर सकता है और सेल्युलाईट से भी निपट सकता है। यह सबसे आसान घरेलू उपचारों में से … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- दिनभर की भागदौड़ के बाद यदि आपको काफी थकान महसूस होती है तो यह खास फूल आपको काफी राहत दे सकता है। यह अपराजिता का फूल है जो दिखने में जितना सुंदर है उतने ही इसमें औषधीय गुण भी मौजूद हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं इस फूल … Read more
लाइव हिंदी खबर :- उम्रभर स्वस्थ रहने के लिए हमेशा विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर युक्त चीजों का सेवन ही करना चाहिए। इससे शरीर को कई प्रकार फायदे होते हैं। आज हम बात कर रहें उन फाइबर युक्त चीजों की जिन्हें डाइट में शामिल करने पर कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधित … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हमारी बदलती जीवनशैली के कारण हमारे दुनिया में कई बीमारियों का आगमन हो रहा है, उनमें से एक बवासीर की बीमारी है। आपको बता दे की बवासीर होना एक आम बात है, किसी को भी हो सकती है। आपको बता दे की बवासीर हमारे बदलते जीवन शैली के कारण होती है। … Read more