हेल्थ कार्नर :- हम सभी को पता है कि अगर हमें जीवन में स्वस्थ रहना है तो हमें पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करना चाहिए और साथ ही मैं रोजाना एक्सरसाइज और योगा भी करना चाहिए. जिससे हमारा शरीर फुर्तीला रहता है और साथ ही हमें कोई भी बीमारी नहीं लगती है. अगर आप अपनी … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप सभी हरी मिर्च का सेवन जरूर करते होंगे। हरी मिर्च खाने में स्वादिष्ट के साथ ही तीखी भी बहुत होती है। आमतौर पर लोग इसका सेवन खाने के साथ ज्यादा करते है। लेकिन आज हम आपको हरी मिर्च के कुछ ऐसे फायदे बताने वाले हैं। जो आपके यह … Read more
हेल्थ कार्नर :- हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत सारी सब्जियों का सेवन करते हैं और हमें सभी सब्जी अच्छी लगती है, लेकिन आज हम यह सब्जी की बात करने जा रहे हैं। वह शायद आपने खाई होगी और शायद यह सब्जी आप को अच्छी भी लगती होगी। लेकिन शायद आपको सब्जी से होने … Read more
हेल्थ कार्नर :- गर्मियों के मौसम में सबसे अच्छा फल पपीता होता है जिसमें 95% पानी की मात्रा होती है। जो हमें कभी भी पानी की कमी से होने वाला रोग डिहाइड्रेशन का शिकार नहीं होने देता। पपीता सिर्फ गामियों से ही नहीं बचाता बल्कि हमारी पाचन शक्ति को भी मजबूत करता है। अगर … Read more
हेल्थ कार्नर :- हमारे लिए पानी बहुत ही आवश्यक होता है क्योंकि हमारा 70% शरीर पानी से बना हुआ है. अगर हम दिन में कम पानी पीते हैं तो हमें डीहाइड्रेशन जैसी समस्या हो सकती है और साथ ही हमें चक्कर उल्टी जैसी समस्याएं भी हो सकती है. इसीलिए हमें भरपूर रूप से पानी पीना … Read more
हेल्थ कार्नर :- आज के समय में लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड का सेवन करना पसंद करते हैं जिस में वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है. जो हमारे शरीर को बहुत हानि पहुंचाती है. आपको बता दें शरीर में ज्यादा वसा की मात्रा होना बहुत खतरनाक हो सकता है. इससे हमारे दिल से … Read more
हेल्थ कार्नर :- बहुत से लोग रोजाना सुबह सुबह बादाम का सेवन करते हैं। वह ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि बादाम से हमें चुस्ती-फुर्ती मिलती है और साथ ही हमारा दिमाग तेज होता है, लेकिन आज हम आपको ऐसी चीज बताने वाले हैं जिसका सेवन अगर आप रोजाना बादाम के स्थान पर करते हैं तो … Read more
लाइव हिंदी खबर:- दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है. दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, विटामिन डी, विटामिन बी, विटामिन बी 12 जैसे बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है.आज हम आपको दूध पीने के ऐसे पाँच फायदे बताने जा रहे है जो … Read more
हेल्थ कार्नर :- आज के समय में बालों के सफेद होने की समस्या बहुत बढ़ती जा रही है । बहुत ही छोटी उम्र में भी ऐसी समस्या देखी जा रही है इसका सीधा सा कारण लोगों का खान-पान है। लोग पोषक तत्व वाला खाना कम खाते हैं और ऐसा खाना ज्यादा खाते हैं । … Read more
हेल्थ कार्नर :- आजकल मच्छरों की बहुत बड़ी समस्या बनती जा रही है. हम सभी के घर में मच्छर पाए जाते हैं जो अनेकों प्रकार की बीमारियां फैला रही हैं. इसके लिए हम अलग-अलग दवाईयों का छिड़काव करते हैं और धुँआ वाली बत्ती भी जलाते हैं, लेकिन इससे भी कोई फर्क नहीं पड़ता कुछ देर … Read more