हेल्थ कार्नर :- आजकल की जीवन शैली में सभी लोग अपने अपने जीवन की भाग दौड़ में लगे हुए है। और इसी कारण से वो अपने खान पान पे भी ध्यान नहीं दे पाते है। जिसका नतीजा है भूख का ना लगना। सही समय पर खाना ना खाने से या फिर भूख के कम हो … Read more
हेल्थ कार्नर :- मूंगफली तो लगभग सभी को पसंद होती है। सर्दियों के मौसम में ये ज्यादा खाई जाती है। आज हम आपको मूंगफली खाने के फायदे बताने जा रहें हैं। तो चलिए शुरू करते हैं। मूंगफली खाने से आपके शरीर का कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होता है। जिस के कारण ये आपको ह्रदय … Read more
हेल्थ कार्नर :- आजकल ग्रीन टी जो की एक हर्बल टी है उसका प्रचलन काफी बढ़ गया है और बढ़ना भी चाहिए क्योंकि ये कमीलया सिंथेसिस के पत्तियों द्वारा बनती है। इसमे एंटीओक्सीडेंट गुण होते है जो समस्या को कम करने में मदद करता है।पर कुछ ऐसे लोग है जिसे अभी तक ग्रीन टी के … Read more
हेल्थ कार्नर :- जैसा कि हम सब जानते ही हैं की देसी चना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भुने हुए देसी चने हमारी गुप्त रोगों की समस्याओं में भी बहुत ही लाभदायक होते हैं। लेकिन भुने हुए चने तब ज्यादा फायदेमंद जब इसका सेवन समुचित विधि से किया जाय। भुने हुए चने में … Read more
हेल्थ कार्नर :- दूध पीना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध हमारे शरीर में बहुत सी बीमारियों को दूर कर देता है। आज की इस पोस्ट में हम आपको दूध से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे। दूध और गुड़ का उपयोग दूध के साथ गुड़ का उपयोग करना बहुत फायदेमंद … Read more
हेल्थ कार्नर :- अगर आप काफी समय से एंटीबॉयटिक ले रहे हैं तो यह आपके रोग प्रतिरोधी क्षमता को कमज़ोर करता है? कई शोधों के द्वारा यह पता चला है. इसलिए अगर आपको कोई मामूली समस्या हो तो इसका प्राकृतिक इलाज करें. क्या आपको पता है लहसुन, हल्दी और लौंग के कई औषधिय गुण … Read more
हेल्थ कार्नर :- हल्दी के कुछ ऐसे नुश्खे जिनसे आपके शरीर को इतना लाभ मिलेगा, कि जिसकी कल्पना आपने की नहीं होगी। 1. अगर आपको सर्दी ,खासी, बुखार या अंदरूनी कमज़ोरी हो तो गर्म दूध में हल्दी डालकर पीये। ये कार्य अगर आप रोज़ सोने से पहले करे तो विशेष लाभ होगा। 2. अगर … Read more
हेल्थ कार्नर :- 1. सोया सोया को महिलाओं के प्राइवेट पार्ट के स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। इससे निजी हिस्से में प्राकृतिक स्नेहन को बढ़ाने में मदद मिलती है और साथ ही मिलन में खुशी बढ़ जाती है। पुरुषों में यह प्रोस्टेट को बढ़ने से रोकता है। 2. ड्राई फ्रूट शुष्क फलों … Read more
हेल्थ कार्नर :- आज मोटापा एक ऐसी समस्या हो चुकी है जिससे लोग सबसे ज्यादा दुखी हैं लोग इससे निपटने के लिए न जाने कैसे-कैसे जतन करते रहते हैं लेकिन कोई भी फायदा नहीं होता है इसके लिए दवा कोई विकल्प नहीं है हमें खुद ही अपनी आदतों में सुधर लाना होगा क्योंकि मोटापा न … Read more
हेल्थ कार्नर :- क्या आप जानते है कि रोजाना नियमित रूप से अनार खाने से पाचन क्रिया सम्बंधी सभी समस्या खत्म हो जाती है। क्योंकि अनार में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरीर की पाचन क्रिया को ठीक रखता है। आपको एक अनार का सेवन जरूर करना चाहिए। आप सब तो … Read more