लाइव हिंदी खबर :- अक्सर शादी शुदा महिलाओं में थकान और कमजोरी पाई जाती हैं। दिनभर घर और रसोई का कम करते हैं हुए थकान का होना आम बात हैं। लेकिन फिर कुछ महिलाओं में मोटापे के कारण भी थकान और कमजोरी उत्पन्न हो जाती है। इसके अलावा महिलाओं में जोड़ो और घुटनों व कमर में … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आज के प्रदूषण भरी जिदंगी में हर चीज को सवार के रखना एक जरूरी हिस्सा बन गया है चाहे वो हमारे शरीर की बात हो या फिर कोई वस्तुएं। हम रोज केमिकल से बने चीजों को खा रहे हैं जो हमारे शरीर के हिस्सों को भयानक रूप से प्रभावित करती ऐसे … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- व्रत रखने से न सिर्फ कैलोरी का सेवन रुकता है बल्कि यह ऐसी प्रक्रिया भी है जिससे शरीर के टॉक्सिन दूर होते हैं और दिमाग और शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पाचन क्रिया भी पहले से बेहतर होती है। ऐसे में जरूरी नहीं है कि किसी धार्मिक मौके … Read more
लाइव हिंदी खबर :- उम्रभर स्वस्थ रहने के लिए हमेशा विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर युक्त चीजों का सेवन ही करना चाहिए। इससे शरीर को कई प्रकार फायदे होते हैं। आज हम बात कर रहें उन फाइबर युक्त चीजों की जिन्हें डाइट में शामिल करने पर कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधित … Read more
लाइव हिंदी खबर :- अश्वगंधा एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेद में लंबे समय से किया जाता रहा है। इसमें मौजूद औषधीय गुण इसे सभी के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बनाते हैं। अश्वगंधा एक एडेप्टोजेन के रूप में काम करता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके शरीर को तनाव को बेहतर ढंग … Read more
लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- एलोवेरा को घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है एलोवेरा में विटामिंस अमीनो एसिड खनिज पोषक तत्व और कई प्रकार के सक्रिय एंजाइम पाए जाते हैं यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है एलोवेरा का सेवन करने से कई प्रकार के सारे रोग दूर होते हैं तो आईए जानते … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आजकल के प्रदूषण भारी जिंदगी में अगर शरीर के किसी भाग को देख रेख न को जाय तो शरीर पर कील मुँहासे आने लगते है इसका सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे चेहरे पर होता है जी हाँ चेहरा सायद हमारे शरीर का सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण भाग है पर क्या आप मे … Read more
लाइव हिंदी खबर :- नाश्ते के रूप में पास्ते का सेवन करना कई लोगों को पसंद आता हैं। अक्सर यह माना जाता हैं कि फ़ास्ट फूड खाने से हैल्थ को नुकसान होता हैं। लेकिन पास्ता को हैल्दी नाश्ता भी बनाया जा सकता हैं। इसमें कई तरह की फाइबर और विटामिन्स युक्त सब्जियां डालकर इसे हैल्दी … Read more
लाइव हिंदी खबर :- अध्ययनों से पता चलता है कि 1990 से 2016 तक, पिछले कई दशकों में दुनिया भर में शर्करा पेय की खपत में लगभग 40 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। जब स्वास्थ्य अधिकारी “शर्करा युक्त पेय” का सेवन करने की चेतावनी देते हैं, तो वे आमतौर पर अतिरिक्त चीनी, जैसे सोडा, फलों … Read more
लाइव हिंदी खबर:- लाल मिर्च के बारे में लोगों के मन में कई तरह की भ्रांतियां हैं। जब भी किसी बीमारी में मसालेदार भोजन से दूर रहने की सलाह दी जाती हैं तो लोग सबसे पहले लाल मिर्च खाना छोड़ देते हैं या बहुत कम कर देते हैं। लाल मिर्च खाने में तीखी और तेज … Read more