लाइव हिंदी खबर :- दुनियाभर में कई लोग कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं। अनियमित खानपान और विभिन्न प्रकार के तेल व शैम्पू के इस्तेमाल से बाल असमय ही सफेद होने लग जाते हैं। अगर आपके बाल भी कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं तो तीन उपायों को करने के बाद आपके सफेद बाल जल्द ही काले होने लगेंगे तो आइए जानते हैं।
1. अगर बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे तो सप्ताह में तीन बार बालों की जड़ो में प्याज का रस लगाएं। इससे बाल शीघ्र ही नेचरल तरीके से काले होने लगेंगे। इसके लिए प्याज का रस बालों लगाकर एक से दो घण्टे के लिए सूखने दें और फिर बाल धो लें।
2. अगर आप सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं तो प्रतिदिन बालों में ताजा आंवला का रस लगाएं इससे सफेद बाल शीघ्र ही काले होने के साथ मजबूत भी होंगे।
3. बालों के लिए विटामिन और प्रोटीन सबसे जरूरी होता हैं इसलिए अंडे का सेवन करें और बालों की जड़ो में अंडे के पीले वाले भाग से मालिश करें। इससे बाल जल्द ही काले व घने होंगे।
4. हमेशा एक प्रकार के हेयर ऑयल व शैम्पू का इस्तेमाल करें और हो सके तो सरसो का तेल ही बालों में लगाएं। इससे बाल हमेशा काले बने रहते हैं।
5. जितना हो सकते उतना विटामिन सी युक्त फलों सब्जियों व जूस का सेवन करें। विटामिन सी बालों की ग्रोथ बढाने के साथ ही सफेद बालों को नेचुरल तरीके से काला बनाता हैं।