दालचीनी आपको डायबिटीज से राहत दिलाती है, जानिए कैसे करे प्रयोग

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  गरम मसाले में मिलकर खाने का स्वाद बढ़ाने व औषधि के रूप में प्रयोग की जाने वाली दालचीनी में मिलावट की शिकायतें सामने आ रही हैं। विशेषज्ञ मानते हैं कि दालचीनी की पहचान करना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि नकली दालचीनी भी ऊपरी तौर पर इससे मिलती-जुलती होती है। जानते हैं इसके बारे में:-

डायबिटीज से राहत दिलाती है दालचीनी

ऐसे पहचानें असली दालचीनी:
यह हल्की भूरी रंग की छाल जैसी होती है। पतली परत की व हल्का सा मोड़ने पर आसानी से टूट जाती है। मुंह में डालने पर यह थोड़ी देर में मीठी लगने लगती है। असली छाल में 50-65 प्रतिशत तक तेल की मात्रा होती है इसलिए हाथ पर रगड़ने से यह हल्की सी चिकनाहट छोड़ देती है।

दालचीनी आपको डायबिटीज से राहत दिलाती है, जानिए कैसे करे प्रयोग

औषधीय प्रयोग
– 1-3 ग्राम दालचीनी का चूर्ण खाने से पहले लेने से डायबिटीज के मरीजों को लाभ होता है। यह शुगर फ्री होने के साथ शरीर में रक्त संचार को सुचारू करती है।
– यह शरीर में वसा को कम करती है इसलिए इसका प्रयोग मोटापे को कम करने के लिए भी किया जाता है। इसके लिए 1-3 ग्राम चूर्ण दिन में दो बार लें।

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