स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आज के समय में बीमारियां बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है दुनिया में हर व्यक्ति को कोई ना कोई बीमारी जरूर है. आपको बता दें इसकी सबसे बड़ी वजह लोगों का खान-पान और रहन-सहन है. लोग ज्यादा से ज्यादा वसा वाली चीजों का सेवन करते हैं जो हमारी सेहत … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आज के समय में बहुत से ऐसे खाद्य पदार्थ है जो हमारी सेहत को अच्छे से बना भी सकते हैं और बहुत अच्छे से बिगाड़ भी सकते हैं. अगर आज के समय में देखा जाए तो आज की पीढ़ी ज्यादा से ज्यादा खाद्य पदार्थ में ज्यादा वसा वाली चीजों … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-   हम में से हर कोई प्याज के बारे में जनता होगा जानेगा क्यो नही प्याज हर एक सब्जी का एक मुख्य भाग बन गया है किसी भी सब्जी में इसके डाले बिना सब्जी का स्वाद ही नही आता गया।   पर क्या आप जानते है कि प्याज खाने को और बहुत … Read more

लाइव हिंदवी खबर :-     मूंगफली में अंडे और मीट से भी ज्यादा प्रोटीन और पोषक तत्व होते हैं हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है आज हम बात करेंगे मूंगफली के कुछ फायदों के बारे में जिसके बारे में आप शायद ही जानते होंगे।   मूली खाने से हमारा पाचन तंत्र … Read more

लाइव हिंदी खबर:-   पपीता एक रसीला और मीठा फल हैं जिसमें 95 फीसदी पानी होता हैं। पपीते में भरपूर मात्रा में विटामिन, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, शुगर, फाइबर, और प्रोटीन पाया जाता हैं। पपीते का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी सिद्ध होता हैं। इसका सेवन बच्चे-बूढ़े और हर उम्र के युवा कर सकते हैं। … Read more

लाइव हिंदी खबर :- लौकी का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता हैं। इसका सेवन सब्जी और जूस के रूप में किया जा सकता हैं। लौकी में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, और भरपूर मात्रा में मिनरल्स होते हैं। इसमें बहुत कम मात्रा में कैलोरी और फैट होता हैं इसलिए वजन को बढ़ने नहीं देता … Read more

लाइव हिंदी खबर :- घरों में होने वाले चूहो से सभी परेशान होते हैं। महंगे कपड़ों से लेकर जरूरी कागजात तक को चूहे नहीं छोड़ते हैं। चूहे किसी भी वस्तु को आसानी से काट देते हैं इन के आतंक से बचने के लिए लोग अपने घरों में तरह तरह के उपाय करते हैं। लेकिन फिर … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  मीठे और रसीले खजूर किसे पसंद नहीं। लाल, मीठे और रसीले खजूर में कई पोषकतत्व होते हैं। इसमे फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, कोलेस्ट्रोल, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन के, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, आयरन और कई मिनरल्स होते हैं जो कई रोगों को दूर करते हैं, तो आइए जानते हैं इसके फायदे। 1. … Read more

लाइव हिंदी खबर :-    आजकल दुनियाभर में कई लोग किसी न किसी बीमारी से ग्रसित हैं जिसकी वजह हैं अनियमित खानपान, खराब दिनचर्या, व्यायाम न करना आदि। आजकल लोगो में कई गंभीर बीमारियां भी देखने को मिलती हैं जैसे टीबी, कैंसर, हार्ट प्रॉब्लम, मोटापा, जोड़ो और घुटनों में दर्द, सिर दर्द, माइग्रेन, आंखों के … Read more

लाइव हिंदी खबर :-   बिजी शेड्यूल के चलते कई लोग सुबह का नाश्ता नहीं करते और जो वजन घटाने की कॉजल्हिश करते हैं वे तो सुबह का नाश्ता ये सोचकर छोड़ देते हैं कि कंही उनका वजन घटाने के बजाए बढ़ न जाए। सुबह का नाश्ता नहीं करने पर मेटाबॉलिज्म कम होने लगता हैं जिससे … Read more