स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :- अक्सर लोग स्ट्रेस फ्री रहने के लिए चुइंगम चबाते हैं। यह स्ट्रेस फ्री रखने के साथ ही हैल्दी भी होती हैं।चुइंगम को वॉक करते वक्त चबाना काफी फायदेमंद साबित होता हैं। इसे चबाने से एनर्जी ज्यादा खर्च होती हैं और ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता हैं। शुगर फ्री चुइंगम और कम शुगर … Read more

लाइव हिंदी खबर :- मैदे से बनी हुई चाइनीस डिश मोमोज लोगों को काफी पसंद आती हैं। लेकिन मोमोज स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता हैं। इसे बनाने में इस्तेमाल होने वाले मसालों के साथ बड़ी मात्रा में केमिकल का यूज भी किया जाता है जिसके कारण कई प्रकार की गंभीर बीमारियां हो सकती … Read more

लाइव हिंदी खबर :- चॉकलेट खाने का शौक तो हर किसी को होता हैं। बच्चों से लेकर बड़े-बुजुर्गों तक को चॉकलेट काफी पसंद होती हैं। ज्यादातर लोग चॉकलेट को जंक फूड समझते हैं और चॉकलेट से दूरी बनाए रखते हैं। आपको बता दें कि चॉकलेट को अगर सीमित मात्रा में खाया जाए तो यह स्वास्थ्य … Read more

लाइव हिंदी खबर:- दांत भोजन को चबाने के साथ-साथ चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन कई लोगों के दांत टेढ़े-मेढ़े होते हैं जिसकी वजह से उन्हें ब्रश करने में भी परेशानी महसूस होती हैं। कई लोग टेढ़े मेढ़े दांतों को सीधा करवाने के लिए दांतो में मैटल के ब्रेसेस … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आज हम आपको बतायगे की रोज़ाना 4 बादाम खाने के फायदे तो चलिए आपको पूरी जनकारी देते है. अगर आपकी थोड़ी दूर चलने पर ही सास फूल जाती है तो आप रोज़ाना 4 बादाम का सेवन जरूर करे इससे आपको 1 हफ्ते में ही बदलाव दिखेगा. अगर आपका पढ़ाई में मन … Read more

लाइव हिंदी खबर :- नाश्ते के रूप में पास्ते का सेवन करना कई लोगों को पसंद आता हैं। अक्सर यह माना जाता हैं कि फ़ास्ट फूड खाने से हैल्थ को नुकसान होता हैं। लेकिन पास्ता को हैल्दी नाश्ता भी बनाया जा सकता हैं। इसमें कई तरह की फाइबर और विटामिन्स युक्त सब्जियां डालकर इसे हैल्दी … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हमारी बॉडी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं मसल्स इसलिए मसल्स का फिट रहना आवश्यक हैं। कमजोर मसल्स के कारण कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैं। अगर एक बार मसल्स कमजोर हो जाए तो इसके कारण की बीमारियां हो सकती हैं। मसल्स को हमेशा फिट रखने के लिए … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आजकल आंखों पर चश्मा लगना आम बात सी हो गई हैं जिसे देखो वो आंखों पर नजर का चश्मा लगाए रहता हैं। जिसकी कई कारण हो सकते हैं। आँखों की रोशनी कम होने पर चश्मा लगा लेना आंखों के लिए एक सही विकल्प हैं इससे आंखों का नम्बर नहीं बढ़ता हैं। … Read more

लाइव हिंदी खबर :- गर्मी आते ही लोगो को कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं भी उत्पन्न होने लग जाती हैं जैसे घमोरियां, ऑयली स्किन, कील-मुहांसे, पसीने की बदबू, डिहाइड्रेशन, सिरदर्द, लू लगना, नाक से नकसीर आना, जिमचलना या उल्टी होना, आदि। इनसे बचने के लिए लोग कई प्रकार के उपाय नही करते हैं लेकिन … Read more

लाइव हिंदी खबर :- चने का सेवन करना जितना ज्यादा फायदेमंद होता हैं उतना ही फायदेमंद होता हैं चने की दाल का सेवन करना। चने की दाल बहुत ही पोष्टिक होती हैं जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, आयरन, कैल्शियम जैसे गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। … Read more