स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर:-   संतरा एक बहुत ही बेहतर स्वादिष्ट फल हैं. जिसमे रस भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. संतरे का रंग नारंगी होता हैं. संतरे में विटामिन सी की मात्रा पाई जाती हैं. और साथ ही बहुत से विटामिन ए, बी, पोटैशियम, कैलिशयम, कोलीन आदि से भरपूर होता हैं. संतरे का सेवन मनुष्य … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  मोटापे की समस्या को लेकर आजकल हर उम्र का इंसान परेशान है और इसे नियंत्रित करने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI ) कम करने पर जोर दे रहे हैं। ये जानना जरूरी है कि जी आई होता क्या है? हमारे भोजन में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं। कार्बोहाइड्रेट शरीर को … Read more

लाइव हिंदी खबर :- गन्ने में अत्यधिक मात्रा में शुगर पाई जाती हैं जिसके कारण ज्यादातर लोगों का मानना हैं रोजाना गन्ने का जूस पीने से डायबिटीज होने का खतरा बना रहता हैं। लेकिन आपको जानकर यह हैरानी होगी की गन्ना शरीर को शीतलता और एनर्जी प्रदान करने के साथ ही कैंसर और डायबिटीज जैसे … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर : अमरूद अर्थात जामफल कब्ज और पेट के रोगों के लिए बहुत किफायती है। अमरूद के अंदर विटामिन, मिनरल और फाइबर प्रचूर मात्रा में पाये जाते हैं। अमरूद को सर्दियों में फलों को राजा भी कहा जाता है। अमरूद यानी अमृत-सा मीठा फल। ऐसा फल जो डायटिबीज जैसे ही कई … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- पालक में जो गुण पाए जाते हैं, वे सामान्यतया अन्य शाक-सब्जी में नहीं मिलते। इसलिए पालक सेहत के लिए बेहद उपयोगी माना जाता है। पालक पाचन-तंत्र की प्रणाली को दुरुस्त करता है। खांसी या फेफड़ों में सूजन हो तो पालक का रस लेना फायदेमंद रहता है। पालक का रस … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  स्वाद में मीठे अनार के फायदों के बारे में आपने जरूर सुना होगा लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि सिर्फ अनार ही नहीं, बल्कि इसका पूरा पेड़ औषधीय तत्त्वों  से भरपूर होता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर इस फल का जूस पीने से ब्लड प्रेशर का स्तर कम होता है। … Read more

हेल्थ कार्नर :-   कुछ व्यक्ति ऐसे भी होते हैं जिन पर बहुत ही ज्यादा जिम्मेदारियां होने से वह व्यक्ति जिम्मेदारियों के नीचे दब जाता है और वह हमेशा परेशान रहता है उसके दिमाग कैसे सोचता रहता है क्या काम कैसे करना है कब करना है कैसे होगा ऐसे होगा वैसे होगा। तो हम आपको बता … Read more

लाइव हिंदी खबर :- इस फल में दस से भी ज्यादा प्रकार के विटामिन, खनिज पदार्थ, प्रोटीन, फोलिक एसिड सहित कई पोषक तत्व मौजूद होते है। इस फल का नाम नोनी फल है। पोषक तत्वों की मौजूदगी की वजह से उच्च रक्तचाप, हृदय, मधुमेह, गठिया, सर्दी जुकाम सहित अनेक बीमारियों में औषधि के रूप में … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  काम का अधिक प्रेशर होने के कारण बहुत से लोग अपने टारगेट को पूरा करने के लिए एक जगह पर घंटों बैठकर इसे पूरा करने की कोशिश करते हैं। हो सकता है इसतरह वे अपने काम को बेहतर तरीके से कर सकते हैं। मगर बात शरीर की कि जाए तो … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-    दिल का दौरा एक चिकित्सा आपातकाल है। दिल का दौरा आमतौर पर तब होता है जब रक्त का थक्का हृदय में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर देता है। रक्त के बिना, ऊतक ऑक्सीजन खो देता है और मर जाता है। हार्ट अटैक के लक्षण और इलाज: हार्ट अटैक तब … Read more