स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-आपने हमेशा यह जरूर देखा होगा कि लोग सबसे पहले सुबह सुबह उठकर चाय का सेवन जरूर करते हैं। चाहे वह छोटा बच्चा हो या कोई बड़ा हो। हर किसी को चाय बहुत पसंद होती है और लोग हमेशा सुबह सुबह उठकर सबसे पहले चाय पीना ही पसंद करते हैं … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  Essential vitamins In Hindi: अच्छी सेहत और तेज दिमाग के लिए हमें अपनी डाइट में 13 आवश्यक विटामिन की जररूत होती है। इन 13 आवश्यक विटामिन की सूची में विटामिन ए, सी, डी, ई, के और बी विटामिन के साथ थायमिन (बी 1), राइबोफ्लेविन (बी 2), नियासिन (बी 3), पैंटोथेनिक … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आजकल के समय में बहुत से लोग अपने बालों की समस्या से परेशान है. क्योंकि उनके बाल उम्र से पहले ही सफेद हो जाते हैं .यह समस्या छोटे से लेकर बड़ों तक है. इसके लिए लोग बहुत से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जो हमारे बालों को बहुत ही … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सामग्री: पालक, ब्रॉकली, कॉर्न, सूजी, मशरूम, काजू, पनीर, प्याज, टमाटर, शिमला मिर्च, बटर, चीज़, उबली लौकी का पेस्ट, नारियल की चटनी, मिर्च के दाने, अजवाइन। एक पैन में थोड़ा तेल गर्म कर इसमें प्याज, शिमला मिर्च, टमाटर, थोड़ा नमक व लाल मिर्च के दाने डालें। सब्जियों का मिश्रण तैयार … Read more

लाइव हिंदी खबर:- हमारे भोजन में नमक की बहुत अधिक मात्रा नहीं होने के बारे में हमें हमेशा चेतावनी दी जाती है क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरा है और यहां तक कि इससे त्वचा में सूजन और सूजन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक हमारे ब्यूटी … Read more

लाइव हिंदी खबर:- आमतौर पर हमें कभी छोटे-मोटे चोट लगते रहते हैं हमें इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं,हम यह सोचते हैं कि चलो ये अपने से ठीक हो जाएगा. पर जब यह अपना भयानक रूप ले लेती है तब हम इसका इलाज कराना शुरू करते हैं एक ऐसा ही मामला दिल्ली से आया है इसमे … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सूखे मेवे का प्रमुख हिस्सा चिरौंजी पकवानों के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद है। न्यूट्रीशन इंडेक्स : विटामिन बी व सी, फॉस्फोरस, आयरन और कैल्शियम युक्त चिरौंजी की 100 ग्राम मात्रा से 656 कैलोरी ऊर्जा मिलती है। इसमें कार्बोहाइडे्रट 12ग्राम, प्रोटीन 21 ग्राम व फायबर … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- Healthy Recipe: सामग्री: 1/2-1/2 कप उड़द व सोयाबीन दाल, बारीक कटी 1-1 हरी मिर्च व प्याज, 2 कप दही, हरा धनिया, थोड़ी घिसी अदरक, नमक, लाल मिर्च व भुना जीरा स्वादानुसार। ऊर्जा : इसमें 416 कैलोरी होती हैं। पोषक तत्त्व : इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम और विटामिन-ई जैसे तत्त्व भरपूर … Read more

लाइव हिंदी खबर  :- आज मैं आपको बताने वाला हूँ कमजोरी को जड़ से खत्म करने के लिए सरल उपाय जिन्हें आप अपने घर पर बेहद आसानी से कर सकते हैं। आज के समय में अनेकों युवा पीढ़ी इस बीमारी से झुलस रहे हैं और बहुत सारी दवाइयां खाने के बाद भी उनको असल जवानी … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-   अगर आप सुबह-सुबह देसी गाय के घी में थोड़ा गोंद डालकर उसे भूल कर खाते हो तो इससे आपके शरीर को बहुत ही फायदा मिलता है क्योंकि गोंद खाने से आपके शरीर के जोड़ों का दर्द कम हो जाता है। इसके साथ-साथ आपका दुबला पतला शरीर ताकतवर हो जाता … Read more