स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  अगर आपके मुंह में छाले हैं और आप उनसे बहुत परेशान हैं, तो आप कुछ उपाय आजमा सकते हैं। वास्तव में, अगर कई बार मुंह में छाले हो जाते हैं, तो आदमी का जीवन खराब हो जाता है। वह अपने मुंह से बहुत परेशान हो जाता है क्योंकि न … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आज हम आपको एक अच्छी बॉडी कैसे बनाये उसके बारे में बतायगे तो चलिए आपको पूरी जानकारी इस आर्टिकल के माध्यम से बताते है. अगर आप एक अच्छी बॉडी बनाने चाहते हो तो आप सबसे पहले सुबह उठना शुरू करे और सुबह व्यायाम या जिम जा कर वर्कआउट करे जिससे आपकी मसल्स … Read more

लाइव हिंदी खबर :- गर्मी के मौसम में दिमाग और शरीर को ठंडा रखना जरूरी होता हैं इसलिए गर्मियों में आने वाले मौसमी फलों जैसे आम, खीरा, खरबूजा, तरबूज, ककड़ी आदि का सेवन करना चाहिए। इससे शरीर की गर्मी बाहर निकलती हैं और शरीर डिहाइड्रेशन से बचता हैं। इन फलों में भरपूर मात्रा में पानी, विटामिन, … Read more

लाइव हिंदी खबर :- भूख लगने पर हम दिनभर में ऐसी कई चीजों का सेवन करते हैं जो हमारी भूख को शांत करें और हमें एनर्जी भी दें। लेकीन कुछ ऐसी चीजें भी हैं जो खाली पेट सेवन करने पर कई प्रकार की समस्याओं को पैदा कर सकती हैं तो आइए जानते हैं। 1. खट्टे … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आलू की तरह कचालू यानी अरबीकी से बनी सब्जी और नमकीन भी बड़ी स्वादिष्ट होती हैं। कचालू को अरबी भी कहा जाता हैं। इसमें आलू की तरह भरपूर मात्रा में विटामिन्स, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और अन्य मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर को सस्वस्थ रखने में मदद करते हैं। कभी न कभी … Read more

हेल्थ कार्नर :-    आज हम जिसकी बात करने जा रहे हैं । वह है मुसम्मी के छिलके। हम हमेशा मुसम्मी को खाने के बाद इसके छिलके हमेशा फैंक देते हैं । आज हम आपको मुसम्मी के छिलकों के कुछ ऐसे गुण बताने वाले हैं जो आपको जरूर पता होना चाहिए । जिससे कि आप … Read more

लाइव हिंदी खबर :- आमतौर पर भोजन में चावल को जरूर शामिल किया जाता हैं। इसे हल्का और पौष्टिक भोजन माना जाता हैं। चावल में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और अन्य मिनरल्स होते हैं। चावल के साथ दही को मिलाकर खाने से कई बड़े फायदे होते हैं। दही में विटामिन, प्रोटीन, वसा, लेक्टिक … Read more

हेल्थ कार्नर :-   हम सब लोगों ने कभी ना कभी यह सुना होगा कि ज्यादा बोलना नुकसानदायक होता है और हमारे ग्रंथों में भी ऐसा कहा गया है कि मनुष्य को कम बोलना चाहिए ऐसा क्यों कहा जाता है आज मैं इसके पीछे का विज्ञान बताने वाला हूं सबसे पहले कि हम लोग जब ज्यादा … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- हम सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बहुत ही आवश्यक है. अगर हम रोजाना दूध का सेवन करते हैं तो हमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, लेकिन आपको बता दें कि अगर आप दूध पीने के बाद इन 2 चीजों का सेवन करते हैं तो आपको … Read more

लाइव हिंदी खबर :- जैसे उम्र बढ़ती हैं वैसे-वैसे शरीरी के साथ बाल भी कमजोर लग जाते हैं। उम्र बढ़ने के साथ ही बालों की कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। जैसा बालों का झड़ना, बालों का सफेद होना, दो मुंहे बाल, रूखे और बेजान बाल, डैंड्रफ आदि। इस समस्या से बचने के लिए आयुर्वेद … Read more