स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  सूजन होने पर गठिया के मरीज दूध का सेवन करने से परहेज करें। पौष्टिकता से भरपूर दूध हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। लेकिन इसे लेने के सही तरीके व समय आदि के बारे में लोगों को कम जानकारी होती है। जानते हैं इससे जुड़े तथ्यों के बारे … Read more

लाइव हिंदी खबर :- कलौंजी एक प्रकार के काले रंग के बीज होते हैं जिनका उपयोग ज्यादातर आचार बनाने में किया जाता हैं। इससे आचार स्वादिष्ट बनता हैं। कलौंजी में भरपूर मात्रा में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे अनेक तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन करने पर कई प्रकार के फायदे होते हैं, … Read more

लाइव हिंदी खबर :- चने का सेवन करना जितना ज्यादा फायदेमंद होता हैं उतना ही फायदेमंद होता हैं चने की दाल का सेवन करना। चने की दाल बहुत ही पोष्टिक होती हैं जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, आयरन, कैल्शियम जैसे गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। … Read more

लाइव हिंदी खबर :-    आजकल कम उम्र के लड़के भी शराब पर पीने में घबराते नही हैं, आपको बता दे की शराब के बोतल पर भी लिखा होता है की शराब पीना शरीर के लिए हानिकारक है। फिर भी लोग उसको नजरअंदाज करके पी जाते हैं, आपको बता दें कि शराब पीना सच में … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हींग एक सुगन्धित खाद्य मसाला हैं जिसका इस्तेमाल स्वाद को बढाने के लिए भोजन में किया जाता हैं। हींग में प्रोटीन, फाइबर, कैलिशयम, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस, लौह, नियासिन, और केरोटीन जैसे तत्व पाए जाते हैं। यह एंटीबायोटिक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटी कार्सिनोजेनिक और एंटी वायरल गुणों से भरपूर होता हैं। तो आइए जानते … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हर सीजन में कुछ ऐसे फल आते हैं जो वजन को तेजी से घटानर में काफी मददगार साबित होते हैं। वहीं गर्मी में भी कई ऐसे फल आते हैं। गर्मियों के सीजन मेंबाने वालों में कई ऐसे हैं जिनमें कैलोरी काफी कम होती हैं जो वजन को घटाने में मदद करते … Read more

लाइव हिंदी खबर:- क्या आप सोयाबीन खाते हैं यदि नहीं खाते तो खाना शुरू कर दीजिए क्योंकि इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको सोयाबीन के कई अनगिनत फायदों के बारे में पता चलेगा जो आप नहीं जानते होंगे सोयाबीन हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है यह सभी लोग जानते होंगे लेकिन उसे इस्तेमाल … Read more

लाइव हिंदी खबर :- दही का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, प्रोटीन और अन्य मिनरल्स होते हैं जो कई प्रकार के रोगों को दूर करते हैं। लेकिन दही का सेवन करने पहले यह जान लेना चाहिए कि इसका सेवन कब करना चाहिए और कब नहीं। तो … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  आपने किसी को लंबे, चमकदार और घने बालों के साथ कितनी बार देखा है? हम शर्त लगाते हैं कि आपने कई लोगों में कई बार बाल झड़ने का अनुभव किया है। 30 के दशक में महिलाओं में बालों का झड़ना सबसे आम समस्या है, क्योंकि यह वह उम्र होती है जब … Read more

लाइव हिंदी खबर:- दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है. दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, विटामिन डी, विटामिन बी, विटामिन बी 12 जैसे बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है.आज हम आपको दूध पीने के ऐसे पाँच फायदे बताने जा रहे है जो … Read more