स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :- लहसुन स्वाद में भले ही तीखा और गन्ध युक्त हो लेकिन आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होता हैं। इसमें कई ऐसे आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को रोग मुक्त रखने में सहायक होते हैं। प्रतिदिन सुबह खाली पेट 1 से 2 लहसुन की कलियां खाई जाए तो बहुत सी बीमारियों … Read more

लाइव हिंदी खबर :-   गर्मियों के मौसम में जितना हो सके उतनी मात्रा में ठंडे पेय पदार्थों पीना चाहिए। इससे शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार नहीं होता और दिनभर शरीर में ताजगी और स्फूर्ति बनी रहती हैं। गर्मियों में ठंडी छाछ, शर्बत, लस्सी, दही और जूस पीना काफी फायदेमंद रहता हैं। लेकिनज्यादातर लोग गर्मियों में गन्ने … Read more

हेल्थ कार्नर :-   10 दिन तक सौंफ का सेवन करने से हमारे शरीर में क्या बदलाव आता है अगर आपका शरीर दुबला पतला है कमजोर है । तो आपका शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हो तो आप हर रोज देसी गाय के घी में थोड़ी सौंफ डालकर और गर्म करके उसे ठंडा होने तक इंतजार … Read more

लाइव हिंदी खबर:- पान का धर्म संस्कृति से बहुत ही ऊपर स्थान है इसके बिना कोई भी धर्म संस्कृति की काम पूरी नहीं होती हैं। और कई लोग इसे खाना खाने के बाद मुखवास के लिए और खाना अच्छे से पचने के लिए खाते हैं। पिछले कई शतक से पान खाने की परंपरा चलती आ … Read more

लाइव हिंदी खबर :- अनियमित खानपान की वजह से पेट दर्द होना आम बात हैं लेकिन बिना किसी कारण के पेट में दर्द होना गंभीर समस्या हो सकती हैं। इसे नजरअंदाज न करें वरना घातक परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। अगर बिना किसी कारण वश पेट में दर्द हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह करें … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सामग्री: पालक, ब्रॉकली, कॉर्न, सूजी, मशरूम, काजू, पनीर, प्याज, टमाटर, शिमला मिर्च, बटर, चीज़, उबली लौकी का पेस्ट, नारियल की चटनी, मिर्च के दाने, अजवाइन। एक पैन में थोड़ा तेल गर्म कर इसमें प्याज, शिमला मिर्च, टमाटर, थोड़ा नमक व लाल मिर्च के दाने डालें। सब्जियों का मिश्रण तैयार … Read more

लाइव हिंदी खबर:- नकारात्मक लोग केवल अपनी समस्याओं के बारे में सोचते हैं और समाधानों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहते हैं। वे चाहते हैं कि लोग उनकी बातों को सुनें ताकि वे बेहतर महसूस कर सकें। लोग अक्सर अपनी समस्याओं को सुनने के लिए बाध्य महसूस करते हैं क्योंकि वे एक भावुक व्यक्ति की … Read more

लाइव हिंदी खबर:-   आमतौर पर भोजन में चावल को जरूर शामिल किया जाता हैं। इसे हल्का और पौष्टिक भोजन माना जाता हैं। चावल में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और अन्य मिनरल्स होते हैं। चावल के साथ दही को मिलाकर खाने से कई बड़े फायदे होते हैं। दही में विटामिन, प्रोटीन, वसा, लेक्टिक … Read more

हेल्थ कार्नर :-    हम सभी केले के बारे में तो जानते ही होंगे केला ऐसा फल है. जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है अगर हम केले का सेवन रोजाना करते हैं. दूध से हमको भरपूर मात्रा में स्टैमिना मिलता है … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :-  आज हम सब इस बात को लेकर बहुत परेशान रहते हैं कि भूख कम क्यो लगती है अगर आप को भी भूख कम लगती है तो आप अपनी भूख को कई गुणा बढ़ा सकते हैं सिर्फ आप करना होगा ये छोटा सा उपाय आप की भूख बढ़ जाएगी जब … Read more