स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  आमतौर पर माना जाता है कि नॉन-वेज डाइट (मांसाहारी भोजन) वेजीटेरियन डाइट से कहीं अच्छी होती है। खासतौर से, पोषक तत्व के संदर्भ में भी यही धारणा लोगों के मन में सालों से है। लेकिन वास्तविकता इससे कहीं भिन्न है। वेजीटेरियन डाइट भले ही लोगों को उबाऊ लगे लेकिन … Read more

लाइव हिंदी खबर:-  दालचीनी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं जो हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाते हैं। दालचीनी को दूध के साथ मिलाकर पीने से इसके फायदे और ज्यादा बढ़ जाते हैं। एक चम्मच दालचीनी में 19 कैलोरी, जीरो फैट, शुगर और प्रोटीन होता है साथ ही इसमें … Read more

लाइव हिंदी खबर:- नारियल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। नारियल का सेवन करने पर शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है और मेमोरी भी तेज होती है। नारियल में विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन उच्च मात्रा में पाए जाते हैं। यह शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ ही शरीर को डिहाइड्रेशन … Read more

लाइव हिंदी खबर:-     दूध से कई प्रकार के डेयरी उत्पाद बनाए जाते हैं जिनमे से एक हैं पनीर। पनीर का ज्यादातर इस्तेमाल सब्जी बनाने के लिए किया जाता हैं। पनीर की सब्जी खाने बड़ी स्वादिष्ट होती हैं। पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन बी2, बी12, विटामिन डी जैसे कई … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- चीनी केवल खाने-पीने के पदार्थ में इस्तेमाल होती है तो अब आप अपनी सोच बदल सकते हैं, क्योंकि यह केवल आपके मुंह में मिठास ही नहीं घोलती है, बल्कि आपकी त्वचा की खूबसूरती को निखारने का भी काम करती है। आइए जानते हैं कि कैसे चीनी का इस्तेमाल कर … Read more

लाइव हिंदी खबर:- भारत में नारियल का इस्तेमाल आमतौर पर धार्मिक कार्य मांगलिक कार्यों हेतु किया जाता हैं। हिन्दू धर्म के अनुसार नारियल सभी फलों में पवित्र होता हैं। इसलिए मंदिरों में प्रसाद के रूप में नारियल का चढ़ाया जाता हैं। वैसे नारियल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता हैं। … Read more

लाइव हिंदी खबर:-   आमतौर पर लहसुन का इस्तेमाल सब्जियों को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है लहसुन किसी भी बेजान सब्जी के स्वाद को जानदार बना देता है। लेकिन लहसुन में ऐसे गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं। जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं लहसुन को किसी भी रूप में अपनी डाइट … Read more

लाइव हिंदी खबर:- सेब 2 किलो पानी डेढ़ किलो साइट्रिक एसिड 5 ग्राम चीनी 2 किलो कैलशियम क्लोराइड 2 ग्राम पोटैशियम मेटाबाई सल्फाइट थोड़ा सा जिन सेबों का आपने मुरब्बा बनाना हो, वो एकदम बेदाग होने चाहिए। सेब लेकर पहले आप पानी में अच्छी तरह से धो लीजिए। फिर इन पर से बहुत बारीक छिलका … Read more

लाइव हिंदी खबर :-आलू जमीन के अंदर उगने वाली एक ऐसी सब्जी हैं जिसका सेवन लगभग पूरी दुनिया में किसी न किसी रूप में किया जाता हैं। आलू से कई प्रकार चटपटे नमकीन और वेपर्स तैयार किए जाते हैं। तो वहीं दूसरी और आलू के चिप्स, परांठे, सब्जी, सेंव, आदि भी बनाए जाते हैं।   … Read more

लाइव हिंदी खबर :- पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह इच्छा अधिक होती है। महिलाएं अपनी सुंदरता पर विशेष ध्यान देती हैं। लेकिन बहुत से ऐसे लोग हैं जो अपनी जीवनशैली में बहुत व्यस्त हैं, जिसके कारण वे अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान नहीं रख पाते हैं और जल्दी बूढ़े होने लगते हैं। कुछ … Read more