स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :- शरीर में प्रोटीन की कमी होने से कई प्रकार की गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैं। प्रोटीन की कमी से शरीर कमजोर और शिथिल पड़ जाता हैं। प्रोटीन की कमी से बाल कमजोर, बेजान, और रूखे हो जाते हैं, नाखून पतले होकर जल्दी ही टूटने लगते हैं, दांत जल्दी … Read more

लाइव हिंदी खबर :- बिजी शेड्यूल के चलते कई लोग सुबह का नाश्ता नहीं करते और जो वजन घटाने की कॉजल्हिश करते हैं वे तो सुबह का नाश्ता ये सोचकर छोड़ देते हैं कि कंही उनका वजन घटाने के बजाए बढ़ न जाए। सुबह का नाश्ता नहीं करने पर मेटाबॉलिज्म कम होने लगता हैं जिससे … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  मीठे और रसीले खजूर किसे पसंद नहीं। लाल, मीठे और रसीले खजूर में कई पोषकतत्व होते हैं। इसमे फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, कोलेस्ट्रोल, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन के, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, आयरन और कई मिनरल्स होते हैं जो कई रोगों को दूर करते हैं, तो आइए जानते हैं इसके फायदे। 1. … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  डेंगू एक तरह की वायरल बीमारी है जो कि डेंगू वायरस से होती है. ये बीमारी एडीज नामक मच्छर के काटने से फैलती है. इस बीमारी से काफी तेज बुखार (फीवर) आता है और शरीर भी दर्द करता है. ये दर्द कहीं भी हो सकता है लेकिन अक्सर हाथ और पैर … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- हमारे लिए कुदरत से मिली हुई चीजें एक बहुत ही बड़ा उपहार है। क्योंकि जो बीमारियां दवाइयों से नहीं ठीक हो सकती । वह बीमारियां आयुर्वेद के द्वारा ठीक हो सकती है। इसीलिए आयुर्वेद को एलोपैथी से बड़ा दर्जा प्राप्त है। आजकल डायबिटीज जैसी समस्या बहुत बढ़ती जा रही … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-    हम सभी को पता है कि अगर हमें जीवन में स्वस्थ रहना है तो हमें पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करना चाहिए और साथ ही मैं रोजाना एक्सरसाइज और योगा भी करना चाहिए. जिससे हमारा शरीर फुर्तीला रहता है और साथ ही हमें कोई भी बीमारी नहीं लगती है. … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ने को मधुमेह यानी डायबिटीज कहा जाता हैं। दुनियाभर में कई लोग इससे पीड़ित है। एक बार डायबिटीज होने पर व्यक्ति को हमेशा उन चीजों से दूरी बनाए रखनी पड़ती हैं जिसके कारण ब्लड में शुगर लेवल बढ़ता हो। बहुत से लोग इससे बचने के लिए … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हम आपको बताएंगे कि बादाम के अविश्वसनीय लाभ के बारे में जो आपकी सेहत को ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा को आपके बालों को अंदरूनी रोगों को और भी बहुत सारे बीमारियों को और आपके शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता हैl बादाम के बारे में तो आपने सुना  … Read more

लाइव हिंदी खबर :-  हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द होने पर ज्यादातर लोग बाम लगाकर दर्द से राहत पाने की कोशिश करते हैं। हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द की शिकायत शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण हो सकती हैं। कैल्शियम हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण खनिज हैं। कैल्शियम से हड्डीयां और दांत दोनों ही … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- दाल तो हम लोग अपने घरों में बनाते खाते हैं ही। पर आज हम बात करने जा रहें हैं आपसे अरहर दाल के बारे में। अरहर दाल भारतीय घरों में बहुत ही पसंद की जाती है। ये बड़ी ही गुणकारी भी होती है। तो आइये जाते हैं अरहर दाल … Read more