स्वास्थ्य

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- हम सभी को पता है कि अगर हमें जीवन में स्वस्थ रहना है तो हमें पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करना चाहिए और साथ ही मैं रोजाना एक्सरसाइज और योगा भी करना चाहिए. जिससे हमारा शरीर फुर्तीला रहता है और साथ ही हमें कोई भी बीमारी नहीं लगती है. … Read more

लाइव हिंदी खबर(हेल्थ टिप्स ) :-  सामग्री- ओट्स, सूजी, दही, तड़का लगाने के लिए राई, जीरा, हींग, हरी मिर्च, कालीमिर्च, तेजपत्ता, मसूर व चने की दाल, बारीक कटा अदरक विधि – पैन गर्मकर एक चम्मच तेल डालें। इसमें आधी चम्मच राई, जीरा, चुटकीभर पिसी कालीमिर्च व हींग डालने के बाद एक चम्मच मसूर-चने की दाल, थोड़ी कटी हुई … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  अच्छा खान-पान – जैसा कि आयुर्वेद कहता है- दही, दही से बनी चीजें, छाछ, मोटा अनाज, दालें और फाइबर्स वाले फल-सब्जियां, शाकाहारी और सात्विक कहलाने वाले व्यंजन खाएं। बासी खाना, अम्लीय, तला-गला और मसालेदार खाना, मांसाहार और तामसिक कहलाने वाले आहार से परहेज करें। अच्छी दिनचर्या – जैसा कि … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  ग्रीन टी पूरी तरह से स्वास्थ्यवर्धक पेय है। यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के साथ भरी हुई है जो शरीर पर एक प्रभावी प्रभाव डालती है। इससे वजन में सुधार होता है और वजन घटता है। अधिकांश कैंसर के उपयोग की सहायता से इसका खतरा कम किया जा सकता है। … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-  हम सभी आटे की रोटियां खाते हैं । लेकिन कभी-कभी आपने जरूर गौर किया होगा   जब हमारे घर में आटा ज्यादा गुंद जाता है । तब हम उसे फ्रिज में रख देते हैं ताकि हम उसे अगले दिन इस्तेमाल कर सकें। लेकिन आज हम आपको ऐसा करने के कुछ नुकसान … Read more

लाइव हिंदी खबर:-  Healthy Diet Tips In Hindi: सर्दी के मौसम में डाइट में मोटे अनाज यानी बाजरा, मक्का, चना के अलावा लड्डुओं, देसी घी, शलजम, चुकंदर, मूली, तिल, सरसों का साग, मेथी, पालक आदि की डिमांड बढ़ जाती है। हालांकि बच्चे इनके प्रति नाक और मुंह बनाने लगते हैं। लेकिन यह मौसम ऐसा है जब … Read more

लाइव हिंदी खबर  :-   मैदे से बनी हुई चाइनीस डिश मोमोज लोगों को काफी पसंद आती हैं। लेकिन मोमोज स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता हैं। इसे बनाने में इस्तेमाल होने वाले मसालों के साथ बड़ी मात्रा में केमिकल का यूज भी किया जाता है जिसके कारण कई प्रकार की गंभीर बीमारियां हो सकती … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आजकल के समय में बहुत से लोग नशा करते हैं। हर साल 70 लाख लोग तंबाकू और अन्य धुम्रपान उत्पादों के कारण कैंसर और अन्य बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। इस वजह से लोग अपनी मौत का कारण खुद बनते है । आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  Breastfeeding Tips Hindi: डिलीवरी के तुरंत बाद नवजात को मां का पीला गाढ़ा दूध पिलाना चाहिए। इससे शिशु में रोग प्रतिरोधकता बढ़ती है। प्रसव बाद महिला को सामान्य अवस्था में आने में डेढ़ माह लगते हैं। तब तक खट्टे फल, नींबू, अचार, इमली की चटनी या खट्टी चीजें खाने … Read more

हेल्थ कार्नर :-   भारत में दो हजार से ज्यादा तरह की वनस्पतियों के पत्तों से पत्तल तैयार किए जाने की प्राचीन परंपरा रही है! वर्तमान परिप्रेक्ष्य में आइए प्रकाश डालते हैं पत्तों से बने पत्तलों की उपयोगिता एवं हमारे स्वास्थ्य पर उनके लाभकारी प्रभाव के विषय में. आपको यह जानकर आश्चर्य होगा, कि हमारे देश … Read more