स्वास्थ्य

हेल्थ कार्नर :-   आज कल हर कोई फिटनेस के प्रति जागरूक होता जा रहा है| हर कोई अच्छी बॉडी और सिक्स पैक एब्स पाने की इच्छा रखता है| पर जनाब इसके लिए मेहनत और अच्छी डाइट दोनों की जरूरत पड़ती है| हम भारतियों का मुख्य भोजन है रोटी सब्जी और चावल| तो क्या इनसे भी … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-   कुछ लोग कितने भी बीमार हो जाएं लेकिन दवा नहीं लेते। उनको लगता है बिना दवाइयों के ही सर्दी, खांसी, जुकाम या कोई चोट ठीक हो जाएगी। फिजिशियन के मुताबिक हम जिसे हल्की बीमारी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, वह बाद में बड़ी परेशानी का सबब बन सकती … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सामग्री: पालक, ब्रॉकली, कॉर्न, सूजी, मशरूम, काजू, पनीर, प्याज, टमाटर, शिमला मिर्च, बटर, चीज़, उबली लौकी का पेस्ट, नारियल की चटनी, मिर्च के दाने, अजवाइन। एक पैन में थोड़ा तेल गर्म कर इसमें प्याज, शिमला मिर्च, टमाटर, थोड़ा नमक व लाल मिर्च के दाने डालें। सब्जियों का मिश्रण तैयार … Read more

लाइव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आजकल फल तो हर कोई खाता है। फल हर किसी व्यक्ति को बहुत पसंद हैं। क्योंकि इससे हमारे शरीर को बहुत ज्यादा ताकत मिलती है। फल खाने से हम कई बीमारियों से बच सकते हैं। लेकिन अगर आपको कोई कहे कि फल से आपकी जान जा सकती है तो … Read more

लाइव हिंदी खबर :- सर्दियों में पैर फटने की समस्या सबको परेशान करती है. पैर की देखभान ठीक से ना करना या फिर खून की कमी होने से भी पैर फट जाते है. पैर फटने से उनमें दरार आ जाता है और ये बोहोत गंदा लगता है इससे आपको शर्मिंदगी भी उठानी पड़ सकती है. … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  आयुर्वेद के अनुसार ऐसे लोग जो भूख से ज्यादा खाना खाते हैं, व्यायाम से बचते हैं और स्नान नहीं करते उन्हें डायबिटीज की समस्या हो सकती है। नया अन्न यानी बाजरा, मक्का, दालें, चावल आदि गरिष्ठ होते हैं जो शरीर के लिक्विड फ्लो चैनल्स (नाक, मुंह और मूत्र मार्ग) … Read more

लाइव हिंदी खबर  :- सुबह खाली पेट इस चीज को खाने से क्या होता है तो चलिए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से। आपके शरीर को सबसे ज्यादा जरूरत आयरन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन की पड़ती है और यदि आप इन चीजों का पर्याप्त मात्रा में सेवन करते हैं तो आपका शरीर कमजोर नहीं होता है। क्या … Read more

लाइव हिंदी खबर:- भारत में नारियल का इस्तेमाल आमतौर पर धार्मिक कार्य मांगलिक कार्यों हेतु किया जाता हैं। हिन्दू धर्म के अनुसार नारियल सभी फलों में पवित्र होता हैं। इसलिए मंदिरों में प्रसाद के रूप में नारियल का चढ़ाया जाता हैं। वैसे नारियल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता हैं। … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :-    हम सभी को पता है कि अगर हमें जीवन में स्वस्थ रहना है तो हमें पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करना चाहिए और साथ ही मैं रोजाना एक्सरसाइज और योगा भी करना चाहिए. जिससे हमारा शरीर फुर्तीला रहता है और साथ ही हमें कोई भी बीमारी नहीं लगती है. … Read more

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आज के समय में हार्ट अटैक जैसी बीमारियां बहुत ही आम बात हो चुकी है आजकल लोगों को तनाव के कारण हार्ट अटैक ज्यादा हो रहा है. अगर बात की जाए लोगों के खानपान की तो ज्यादा से ज्यादा लोग फास्ट फूड जैसी चीजों को खाना पसंद करते हैं. … Read more