लाइव हिंदी खबर :- दूध के बारे अक्सर लोगो की यह धारणा रहती हैं कि ये शरीर को बहुत ताकत देता हैं। वैसे दूध में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन दूध को पचा पाना कई लोगो के लिए मुश्किल होता हैं। दूध के अलावा भी ऐसी कई चीजें हम जिन्हें पचाना … Read more
हेल्थ कार्नर :- आप सभी लोगों ने गुड़ का सेवन जरूर किया हुआ गुल खाने में बहुत ही मीठा होता है जिस वजह से हर व्यक्ति से खाना बहुत ही पसंद करता है लेकिन आज हम आपको गुड़ खाने के कुछ ऐसे फायदे बताने वाले हैं जो आपके बहुत ही काम आएंगे। रोजाना नियमित रूप … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आज दुनियाभर कई लोग अपने बढ़ते मोटापे को लेकर परेशान हैं तो कई लोग अपने दुबलेपन को लेकर। जैसे बढ़े हुए वजन को अपने डाइट प्लान में बदलाव और हल्की एक्सरसाइज करके दूर किया जा सकता हैं। वैसे ही दुबलेपन को दूर करने के लिए रोजाना लिए जाने वाले डाइट प्लान … Read more
लाइव हिंदी खबर :- शक्कर जिसे चीनी और शुगर के नाम से भी जाना जाता हैं। अधिकतर लोग शक्कर को मोटापा और डायबिटीज बढ़ाने वाली, दांतो में सदन पैदा करने वाली और पेट में कीड़े उत्पन्न करने वाली मानते हैं जबकि असल में ऐसा नहीं होता हैं। यह एक क्रिस्टलाइज सुक्रोज यानी फ्रक्टोज और ग्लूकोज … Read more
लाइव हिंदी खबर :- इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपको यह बताएंगे किस प्रकार से लहसुन आपके जीवन के लिए लाभकारी हो सकता है तथा इसके और क्या इस्तेमाल हो सकते है जैसा कि आप सब लोग जानते हैं कि लहसुन हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है एक लहसुन की गांठ में में 20 से … Read more
लाइव हिंदी खबर :- एग्जिमा एक प्रकार का त्वचा का रोग है जिसमें बार खुजली होती हैं और त्वचा पर लाल डेन उभर आते हैं। यह एलर्जी का ही एक रूप हैं जिसमें तेज जलन व खुजली होती हैं। यह दो प्रकार का हो सकता हैं एक सूखा और दूसरा गीला यानी इसमें त्वचा पर … Read more
लाइव हिंदी खबर:- जैसा की आपको पता होगा लौंग को बहुत से कार्यो में लिया जाता है| अधिक्तम लोग लौंग को खाना बनाने एवं मसालों में डालने में इसका इस्तेमाल करते है| लेकिन क्या आपको पता है इसे खाने से शरीर की कई बीमारीयों को जड़ से खत्म कर देता है| आइये जानते है इसको … Read more
लाइव हिंदी खबर :- आमतौर पर भोजन में चावल को जरूर शामिल किया जाता हैं। इसे हल्का और पौष्टिक भोजन माना जाता हैं। चावल में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और अन्य मिनरल्स होते हैं। चावल के साथ दही को मिलाकर खाने से कई बड़े फायदे होते हैं। दही में विटामिन, प्रोटीन, वसा, लेक्टिक … Read more
लाइव हिंदी खबर :- स्ट्राबेरी एक लाल छायांकित थोड़ा रसीला प्राकृतिक उत्पाद है जिसका उपयोग पेस्ट्री में किया जाता है और सीधा खाया जाता है। यह दुनिया भर में सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले जैविक उत्पाद में से एक है। यह कैलोरी में कम है, इसमें कोई वसा नहीं है और पोषक तत्व बी … Read more
लाइव हिंदी खबर :- किशमिश अंगूर को सुखाकर बनाई जाती हैं। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता हैं। यह स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है आयुर्वेद के अनुसार प्रतिदिन किशमिश खाने के बाद उसका पानी पीना काफी ज्यादा फायदेमंद होता है किशमिश को रात भर पानी में … Read more