लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अच्छा खान-पान – जैसा कि आयुर्वेद कहता है- दही, दही से बनी चीजें, छाछ, मोटा अनाज, दालें और फाइबर्स वाले फल-सब्जियां, शाकाहारी और सात्विक कहलाने वाले व्यंजन खाएं। बासी खाना, अम्लीय, तला-गला और मसालेदार खाना, मांसाहार और तामसिक कहलाने वाले आहार से परहेज करें। अच्छी दिनचर्या – जैसा कि … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप सभी ने कभी ना कभी पपीते का सेवन जरूर किया होगा । पपीता एक ऐसा फल है जिसे हर व्यक्ति खा सकता है। पपीता खाने में बहुत मीठा होता है और यह आपको आसानी से अपने घर के आस-पास जरूर मिल जाएगा। आज हम आपको पपीता खाने के कुछ … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- हम सभी आटे की रोटियां खाते हैं । लेकिन कभी-कभी आपने जरूर गौर किया होगा जब हमारे घर में आटा ज्यादा गुंद जाता है । तब हम उसे फ्रिज में रख देते हैं ताकि हम उसे अगले दिन इस्तेमाल कर सकें। लेकिन आज हम आपको ऐसा करने के कुछ नुकसान … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप सभी ने सोयाबीन का सेवन जरूर किया होगा। अगर सोयाबीन की सब्जी बनाकर खाई जाए ।तो वह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है ।आप सभी ने सोयाबीन का सेवन किया होगा। लेकिन आपको सोयाबीन खाने के यहां जबरदस्त फायदों के बारे में नहीं पता होगा। सुबह-सुबह रोजाना सोयाबीन का सेवन … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आज के लोगों की बदलती लाइफ स्टाइल और खानपान के कारण कई लोगों को कई तरह के समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उनमें से एक समस्या या नहीं शुगर। क्योंकि आज के समय में देखा जाए तो ज्यादातर लोग शुगर जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। यदि आप … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप में से बहुत से लोगों ने चने का सेवन तो जरूर किया होगा । चने में अगर मटर,टमाटर और प्याज डालकर खाया जाए । तो यह और भी ज्यादा स्वादिष्ट हो जाता है । आप सभी ने चने का सेवन किया होगा। लेकिन आपको रोजाना चने खाने के बारे … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- दाल तो हम लोग अपने घरों में बनाते खाते हैं ही। पर आज हम बात करने जा रहें हैं आपसे अरहर दाल के बारे में। अरहर दाल भारतीय घरों में बहुत ही पसंद की जाती है। ये बड़ी ही गुणकारी भी होती है। तो आइये जाते हैं अरहर दाल खाने … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- ज्यादातर लोगों को चावल खाना बहुत पसंद होता है, वैसे देखा जाए तो जामुन में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज जैसे गुण मौजूद होते हैं। जामुन खाने में स्वादिष्ट होता है, वैसे जामुन मौसमी फल है। इसलिए आज के इस पोस्ट में हम आपको जामुन के फायदे के बारे में बताने वाले … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- बढ़ती उम्र के साथ बाल भी सफेद होने लगते हैं, लेकिन आज के समय में देखा जाए तो कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं। इसलिए ज्यादातर लोग बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन उससे फायदा होने के बजाय नुकसान झेलना … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- कंप्यूटर, मोबाइल स्क्रीन पर ज्यादा वक्त बिताने का सबसे ज्यादा खामियाजा हमारी आंखों भुगतती हैं। क्यों ना इन्हें भी थोड़ा-थोड़ा आराम दे दिया जाए। कंप्यूटर पर काम करते वक्त करीब एक मीटर का फासला रखना चाहिए लेकिन ऐसा हो नहीं पाता तो भी मॉनिटर और आंखों के बीच डेढ़-दो … Read more