लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- Banana in Diabetes: कच्चा केला इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। ये शरीर को दिनभर एक्टिव भी बनाए रखता है। इसमें सेहतमंद स्टार्च होता है और एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी। एक कच्चा केला नियमित खाना फायदेमंद साबित हो सकता है। कब्ज से राहत : कच्चे केले में फाइबर और हैल्दी स्टार्च … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- कोई चीज कितनी खट्टी या तीखी है इसे मापने के लिए विज्ञान में पीएच नामक पैमाने (स्केल) की मदद ली जाती है। पीएच लेवल यानी पावर ऑफ हाइड्रोजन। इसको 1 से 14 तक गिना जाता है और इसका संतुलित बिंदु (न्यूट्रल) 7.34 से 7.42 तक होता है। 1 … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- नमकीन व मीठे पकवानों का स्वाद बढ़ाने वाली मूंगफली को सस्ता बादाम भी कहते हैं। स्वास्थ्य के लिहाज से भी मूंगफली का सेवन काफी गुणकारी है। मूंगफली में मोनो अनसेचुरेटेड फैटी एसिड पाया जाता है जो शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है व अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- काले और सफेद तिल व उनका तेल काफी लाभकारी होता है। तिल का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो बढ़ती उम्र के प्रभाव, वायरस और बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाता है। आइए जानते हैं इसके अन्य फायदों के बारे में। फायदे – प्रतिदिन दो चम्मच काले तिल को चबाकर … Read more
लाइव हिंदी खबर:- Healthy Diet Tips In Hindi: सर्दी के मौसम में डाइट में मोटे अनाज यानी बाजरा, मक्का, चना के अलावा लड्डुओं, देसी घी, शलजम, चुकंदर, मूली, तिल, सरसों का साग, मेथी, पालक आदि की डिमांड बढ़ जाती है। हालांकि बच्चे इनके प्रति नाक और मुंह बनाने लगते हैं। लेकिन यह मौसम ऐसा है जब … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सब्जी, रायते व खाने में कई तरह से प्रयोग में लाया जाने वाला बथुआ अनेक औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्त्व पाए जाते हैं। ब्रेस्ट कैंसर : आयुर्वेद में किए गए शोध के मुताबिक बथुए को नियमित खाने से ब्रेस्ट कैंसर की आशंका … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- दुनिया का हर एक इंसान गोरा और सुंदर बनना चाहता है, इस कारण कई लोग बाजारी प्रोडक्ट का इस्तमाल करते हैं। लेकिन इन प्रोडक्ट का फायदा होने से पहले ही इसके नुकसान झेलने पड़ते हैं। दोस्तों यदि आपको अपना चेहरा सुंदर एवं गौरव बनाना चाहते हैं, तो आपको अपने … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- हम सभी आटे की रोटियां खाते हैं । लेकिन कभी-कभी आपने जरूर गौर किया होगा जब हमारे घर में आटा ज्यादा गुंद जाता है । तब हम उसे फ्रिज में रख देते हैं ताकि हम उसे अगले दिन इस्तेमाल कर सकें। लेकिन आज हम आपको ऐसा करने के कुछ नुकसान … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- ग्रीन टी पूरी तरह से स्वास्थ्यवर्धक पेय है। यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के साथ भरी हुई है जो शरीर पर एक प्रभावी प्रभाव डालती है। इससे वजन में सुधार होता है और वजन घटता है। अधिकांश कैंसर के उपयोग की सहायता से इसका खतरा कम किया जा सकता है। … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आपने ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा। जिनकी गर्दन पर काला मैल जमा हो जाता है । जिससे उनकी खूबसूरती पर भी असर पड़ता है । लोग अपनी गर्दन पर जमे हुए मैल को छुड़ाने की बहुत कोशिश करते हैं लेकिन तब भी वह पूरी तरह से नहीं छूट … Read more