लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अपच, एसिडिटी, बच्चों के पेट में कीड़े, किडनी में पथरी, अल्सर और कई मामलों में अपेंडिक्स की वजह से पेटदर्द हो सकता है। बच्चों, बुजुर्गों और वयस्कों को अलग-अलग कारणों से इस दर्द की शिकायत हो सकती है। आइए जानते हैं उनके बारे में। बच्चों के लिए दूध … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- फिट रहने के लिए जरूरी नहीं की खाने—पीने पर ही ध्यान दिया जाए। इसके लिए म्यूजिक डाइट का भी सहारा लिया जा सकता है। यदि फुल मौज-मस्ती के साथ एक्सर्साइज की तो आप अपने आपको फिट रख सकते हैं। दरअसल म्यूजिक के साथ की जाने वाली ये एक्सर्साइज ट्रेडिशनल … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- ग्रीन टी पूरी तरह से स्वास्थ्यवर्धक पेय है। यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के साथ भरी हुई है जो शरीर पर एक प्रभावी प्रभाव डालती है। इससे वजन में सुधार होता है और वजन घटता है। अधिकांश कैंसर के उपयोग की सहायता से इसका खतरा कम किया जा सकता है। … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- विटामिन बी, फोलेट, थायमाइन, पेंटोथेनिक एसिड, ब्रोमेलेन, नायसिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर अनानास बहुत ही सेहतमंद फल हैं, अनानास फाइबर और विटामिन सी के गुणों से भरपूर होता है, इसीलिए चाहें आप इसे खाएं या इसका जूस पिएं, दोनों ही बहुत फायदेमंद हैं। इतना ही नहीं इसके छिलके … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अधिक घी देने से बचें 1-3 साल के बच्चे को दाल, चावल, रोटी देते हैं। कुछ लोग घी खिलाने पर जोर देते हैं ताकि उसका शरीर मजबूत हो। इस उम्र में बच्चे के भीतर सेल्स बनने का काम शुरू हो चुका होता है। घी अधिक मात्रा में देने से … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- तीखा खाएंगे तो दीर्घायु पाएंगे। जी हां, चीन में हुए एक शोध के अनुसार खाने में मिर्च-मसालों को शामिल कर लंबा जीवन पाया जा सकता है। इसके लिए विशेषज्ञों ने 30-79 साल के पांच लाख चीनी लोगों पर अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि मिर्च-मसाले वाला भोजन शरीर में वसा … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- बाजार में बिकने वाले रेडीमेड इंस्टेंट सूप लोग पसंद करते हैं लेकिन घर पर बनने वाले सूप की बात ही कुछ और है। आइए जानते हैं घर पर बने विभिन्न प्रकार के सूप के फायदों के बारे में। मिक्स वेजिटेबिल : पालक, पुदीना, चुकंदर, लौकी, टमाटर, आंवला व अदरक से … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- बेर के फल, पत्ती, वृक्ष की छाल, गोंद आदि में औषधीय गुण पाए जाते हैं। जी घबराने, उल्टी और गर्भावस्था में होने वाले पेटदर्द को रोकने में भी यह काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार बेर हृदय के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हें खाने से बार-बार प्यास … Read more
हेल्थ कार्नर :- हम सभी केले के बारे में तो जानते ही होंगे केला ऐसा फल है. जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है अगर हम केले का सेवन रोजाना करते हैं. अगर आप भी चाय पीते हैं तो इस खबर … Read more
लाइव हिंदी खबर:- खीरा गामीयों के दिन में पाए जाते हैं. खीरा में अनेकों प्रकार के पोषक तत्व होते हैं. जो हमारे शरीर के सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं. खीरा में विटामिन, मिनरल और साथ ही इलेक्टोलाइट्स का भंडार कहा जाता हैं. इससे सैडविच, सलाद इत्यादि खाने में उपयोग किया जाता … Read more