लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- व्रत और उपवास में खाया जाने वाला साबूदाना ऊर्जा व पौष्टिकता से भरपूर खाद्य पदार्थ है। हल्का और सुपाच्य होने के कारण बच्चों व बुजुर्गों को इसे नाश्ते में परोसा जा सकता है। इसे ‘सैगो पर्ल्स’ भी कहते हैं। छोटे-छोटे मोतियों की तरह सफेद और गोल साबूदाना सैगो पाम … Read more
लाइव हिंदी खबर:- हमारे घरों में रात के समय ज्यादा रोटी बन जाती हैं. और वे रोटी घरों में कही रखी कि रखी रह जाती हैं. और सुबह उठकर उस बासी रोटी को खाना पसंद नहीं करते हैं. कुछ लोग तो यह भी सोचने लगते हैं. कि बासी रोटी खाने से हमारे सेहत को ख़राब … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- शरीर को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित, पौष्टिक आहार और नियमित दिनचर्या जरूरी है। लेकिन लोग खानपान व जीवनशैली में संतुलन नहीं रख पा रहे हैं, खासकर युवा। वे सप्ताह में एक से सात बार तक फास्टफूड खा रहे हैं। कुछ मजबूरी तो कुछ स्वाद के लिए। इससे कई … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- अंजीर खाने के 3 बड़े फायदे 1) अंजीर में काफी मात्रा में फाइबर मौजूद होता है जो बाबासीर के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए। 2) अंजीर में और भी कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे की प्रोटीन … Read more
हेल्थ कार्नर :- तरबूज के सेवन करने से हमारे शरीर की कौन सी बीमारी दूर हो जाती है मैं आपको बताने जा रहा हूं। अगर आपको अधिक मात्रा में दस्त व उल्टी है तो आपको तुरंत प्रभाव से तरबूज का सेवन करना चाहिए अगर आप तरबूज का सेवन दिन में तीन या चार बार करते … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अगर महिलाएं और पुरुष अपनी सेहत के प्रति सजग रहें और कुछ सावधानियां बरतें तो लंबी उम्र पा सकते हैं। आइए जानते हैं उपायों के बारे में। खुद पर नियंत्रण रखें डायबिटीज, किडनी की समस्या, ब्लड प्रेशर या किसी अन्य बीमारी से पीडि़त हैं, तो खानपान का ध्यान … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ टिप्स ) :- अलसी का सेवन करना उपयोगी है और इसी तरह स्वास्थ्यवर्धक है। अलसी के बीजों को विशेष रूप से ऐसे विटामिनों में खोजा जाता है जो फ्रेम को स्वस्थ बनाए रखते हैं और आपको बीमारी से बचाते हैं। अलसी के बीज ओमेगा-थ्री एसिड, लिगनन और म्यूसिलेज विटामिन में समृद्ध हैं। इसके अलावा, … Read more
हेल्थ कार्नर :- हम सभी जानते हैं फल हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं। लेकिन जो लोग पेट दर्द ,कब्ज़ से और गैस से संबंधित परेशानियों का शिकार है। उनके लिए सबसे अच्छा फल पपीता होता है। पपीता खाने में बहुत ही मीठा होता है और इसे हर व्यक्ति खाना बहुत पसंद … Read more
लाइव हिंदी खबर:- दुनियाभर में कई लोगों को पेट में गैस बनने की शिकायत रहती हैं। जिसके कई कारण हो सकते हैं जैसे अधिक मात्रा में कोल्डड्रिंक, चाय, काफी और नमकीन व खट्टे फलों का सेवन करना, तीखा मसालेदार भोजन करना आदि। इसके अलावा कम पानी पीना, पेट में पथरी, लिवर की समस्या होने पर … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- ज्यादातर लोग कॉर्न खाना पसंद करते हैं। कभी इसे सब्जी के रूप में खाया जाता है, तो कभी स्नैक के रूप में। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे खाते हैं, यह केवल आपके स्वास्थ्य को लाभ देता है मकई न केवल स्वाद से भरा है, बल्कि स्वास्थ्य … Read more