लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- देखा जाए तो सफेद दाग अपने आप में कोई रोग नहीं है बल्कि त्वचा में मलानीन द्रव्य की कमी हो जाने से त्वचा का रंग सफेद हो जाता है। सफेद दाग रोगी व्यक्ति के सम्पर्क से नहीं फैलता है। इस रोग में कोई शारीरिक परेशानी, जलन या खुजली … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- वजन घटाने और Tone Body के लिए आप इन 4 व्यायामों को करते हैं, तो आज ही छोड़ दें, नहीं मिलेगा कोई फायदा Workout Routine: जब आप वजन कम करने या बॉडी को टोन-अप करने के मिशन पर होते हैं, तो समय और व्यायाम से आपको मिलने वाले लाभ … Read more
शुगर होने पर हमारा शरीर हमें क्या क्या संकेत देता है अगर आपके शरीर में शुगर हो जाती है तो आपके मीठा खाने का प्रयोग करना चाहिए । कभी भी मीठा नहीं खाना चाहिए क्योंकि मीठा खाने से आपका शुगर बढ़ जाता है शुगर होने पर हमारा शरीर थकान महसूस करता है और हमारे शरीर … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- व्रत और उपवास में खाया जाने वाला साबूदाना ऊर्जा व पौष्टिकता से भरपूर खाद्य पदार्थ है। हल्का और सुपाच्य होने के कारण बच्चों व बुजुर्गों को इसे नाश्ते में परोसा जा सकता है। इसे ‘सैगो पर्ल्स’ भी कहते हैं। छोटे-छोटे मोतियों की तरह सफेद और गोल साबूदाना सैगो पाम … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- डाना फैरबर कैंसर इंस्टीट्यूट सहित कई अन्य विश्वविद्यालयों में हुए शोधों में पाया गया कि जो लोग रोजाना बादाम, मूंगफली, पिस्ता, अखरोट या इस तरह के मेवे खाते हैं वे ज्यादा लंबा जीवन जीते हैं।आइए जानते हैं इनके फायदों के बारे में :- हृदय रोग से बचेंगे शोध के … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- भले ही वजन कम करने के लिए गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीना लाभकारी हो लेकिन दांतों की सेहत के लिए यह सही नहीं है। ब्रिटिश डेंटल एसोसिएशन के वैज्ञानिकों के अनुसार इसमें मौजूद एसिड की मात्रा दांतों की इनेमल परत को नुकसान पहुंचाती है। इससे … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- शरीर को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित, पौष्टिक आहार और नियमित दिनचर्या जरूरी है। लेकिन लोग खानपान व जीवनशैली में संतुलन नहीं रख पा रहे हैं, खासकर युवा। वे सप्ताह में एक से सात बार तक फास्टफूड खा रहे हैं। कुछ मजबूरी तो कुछ स्वाद के लिए। इससे कई … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अगर महिलाएं और पुरुष अपनी सेहत के प्रति सजग रहें और कुछ सावधानियां बरतें तो लंबी उम्र पा सकते हैं। आइए जानते हैं उपायों के बारे में। खुद पर नियंत्रण रखें डायबिटीज, किडनी की समस्या, ब्लड प्रेशर या किसी अन्य बीमारी से पीडि़त हैं, तो खानपान का ध्यान … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- परवल को कुंदरू भी कहा जाता है और यह पूरे भारत में पाई जाती है। मोटापा दूर करने में परवल बेहद फायदेमंद सब्जी है।इसके जूस में सौंफ और पिसी हुई हींग का चूर्ण मिलाकर सेवन करने से मोटापा दूर होता है और शरीर को ऊर्जा भी मिलती है। परवल … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अक्सर हम स्वस्थ रहने के लिए फलों व सब्जियों के फायदों के बारे में बात करते हैं। लेकिन उनमें पाए जाने वाले बीज भी हमारे लिए उपयोगी हो सकते हैं।आइस जानते हैं इनसे होने वाले फायदों के बारे में: आम : इसकी गुठली के अंदर पाए जाने वाले … Read more