लाइव हिंदी खबर :- गर्मियों के सीजन शुरू होते ही कई प्रकार के मीठे और रसीले फल भी बाजरों में बिकने के लिए आ जाते हैं। ऐसा ही एक रसीला फल हैं आम जो कच्चे और पके हुए दोनों ही रूपों में बड़ी आसानी से मिल जाता हैं। कच्चे हरे आम को कैरी के नाम … Read more
लाइव हिंदी खबर :- गर्मियों में डिहाड्रेशन की समस्या होने आम बात हैं। इसके कारण कई बार जिमचलना, उल्टी होना, सिरदर्द होना, थकान और होना, आंखों का भारी होना आदि प्रॉब्लम भी हो सकती हैं। शरीर में पानी की कमी हो जाना डिहाड्रेशन कहलाता हैं। गर्मियों तेज गर्म हवाएं चलती जिसकी वजह से शरीर में … Read more
लाइव हिंदी खबर :- निम्न रक्तचाप यानी लो ब्लड प्रेशर होने को हाइपरटेंशन कहा जाता हैं। जब ब्लड प्रेशर सामान्य से बहुत कम हो जाता है तो इस स्थिति में रक्त ह्रदय, मस्तिष्क और शरीर के अन्य हिस्सों तक पर्याप्त मात्रा में नहीं पहुंच पाता जिसके कारण कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता … Read more
लाइव हिंदी खबर:- ककड़ी में भरपूर मात्रा में फाइबर, पानी कैल्शियम, फॉस्फोरस, सोडियम, मैग्नीशियम और आयोडीन पाया जाता हैं। इसके कारण यह कई रोगों से बचाव करने में भी सहायक होती हैं। ककड़ी स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही रोगनाशक भी हैं। आयुर्वेद के अनुसार गर्मियों में ककड़ी का सेवन करने पर वात और पित्त रोग … Read more
लाइव हिंदी खबर:- गेंहू के ज्वारे का रस स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता हैं। इसमें क्लोरोफिल, कैल्शियम, विटामिन, आयोडीन, मैग्नीशियम, सेलेनियम, लौह, जिंक आदि तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती हैं। गेंहू के ज्वारे का रस पीने से कई गंभीर बीमारियां दूर होती हैं, तो आइए जानते हैं। 1. गेहूं के ज्वारे … Read more
लाइव हिंदी खबर:- पापड़ भारतीय व्यंजन की जान हैं इसका इस्तेमाल चाहे घर हो या कोई ढ़ाबा या होटल सभी जगह भोजन के साथ पापड़ जरूर परोसा जाता हैं। पापड़ कई प्रकार की दालों से बनाए जाते हैं जिनमें हींग, काली मिर्च भी मिलाई जाती हैं। ज्यादातर पापड़ मूंग की दाल और उड़द की दाल … Read more
लाइव हिंदी खबर:- दही का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता हैं। इसमें कैल्शियम और लेक्टिक एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं। लेकिन कुछ ऐसी भी चीजें हैं जिनका दही के साथ सेवन किया जाए तो यह शरीर में जहर का निर्माण करने लगता हैं, तो आइए जानते हैं। 1. चीज के साथ … Read more
लाइव हिंदी खबर:- अगर आप मौसमी का जूस पीने का शौक रखते हैं तो आपके इसके फायदों के बारे में भी जान लेना चाहिए। गर्मियों में मौसमी का जूस जरूर पीना चाहिए। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता हैं जो शरीर के लिए अतिमहत्वपूर्ण होता हैं। साथ ही मौसमी में पोटैशियम, ग्लूकोज, तांबा, आयरन … Read more
लाइव हिंदी खबर:- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी को आराम नहीं हैं। लोग समय पर अपना कोई काम नहीं कर पाते हैं न तो समय पर भोजन कर पाते हैं न ही समय पर सो पाते हैं। नींद पूरी करना तो बहुत दुर की बात हैं। लोग देर रात तक काम करते हैं … Read more
लाइव हिंदी खबर:- गर्मियों में शरीर को शीतलता प्रदान करने वाली चीजो का ही सेवन करना चाहिए। इससे शरीर का तापमान सामान्य बना रहता हैं। जितना हो सके उतनी मात्रा में तरल पदार्थों और पानी की अधिकता वाले फलों का सेवन ही करना चाहिए ये शरीर को डिहाड्रेशन का शिकार होने से बचाए रखते हैं … Read more